Susana Arbizu
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¿Retención de líquidos?... Yo la sufro en silencio.
25.01.06 @ 21:27:50. Archivado en Ser mujer perjudica seriamente tu salud
Yo, y casi todas las mujeres que conozco, padecemos retención de líquidos. Teniendo en cuenta lo elevado de la estadística, no logro entender por qué las grandes empresas de cosméticos y productos dietéticos no se ocupan más de este problema tan común y lo investigan de una vez por todas para encontrar una solución eficaz y duradera. Porque la retención de líquidos, como las hemorroides, la sufrimos en silencio. Porque los hombres, que pocos de ellos la padecen, no nos entienden y ni siquiera se imaginan el estrés y la ansiedad que nos supone este asunto. ¿El principal problema de la retención de líquidos? El hinchazón y, en consecuencia, la angustia que ello provoca. No porque tu cuerpo esté reteniendo líquidos que no necesita y eso pueda crear algún tipo de intoxicación interna, eso es lo de menos. Lo que de verdad nos preocupa es que ese líquido invasor nos hace aumentar una talla o más y nos crea un cuadro de ansiedad y estrés muy preocupante. Porque no es que aumentes de talla, sino que no puedes hacer nada para luchar contra ello. Por muchos regímenes que intentes hacer, esa talla de más no la ha provocado una grasa asquerosa y odiosa que se puede quemar con deporte y dieta sana: NO. Ese líquido se queda ahí en tu cuerpo, instalado en tu tripa y en tu cintura, haciendo desaparecer todo por lo que has luchado en todo este tiempo (dígase régimen). Y tú piensas, “¿para esto he dejado yo de comer chocolate y patatas fritas?” Así que te hace caer otra vez en la tentación porque “como ya estás gorda” qué más da un poquito de grasa más.
Para colmo, ese líquido llega sin avisar y siempre en los momentos más inoportunos, como la víspera de la boda de tu mejor amiga que tanto tiempo llevas preparando para estar radiante porque vas a ver a tu ex. Entonces ahí que aparece la retención para fastidiarte los planes. Y, cuando no sucede así, cuando llega la boda de tu amiga y estás perfecta en tu peso, le das las gracias a la retención de líquidos por no haber aparecido hoy y la recibes con los brazos abiertos al día siguiente.
Pero el colmo de este problema es que nadie nos previene acerca de los efectos secundarios de los “remedios” que se nos aconseja, como beber mucha agua, que puede influir en otras circunstancias de nuestra vida, como le pasó a mi amiga Sonia, que después de beberla a raudales la necesidad de evacuar le hizo ir corriendo al servicio (“¡por fin!”, pensó) con tan mala suerte de que se cruzó en el pasillo del trabajo con el chico de la planta de arriba que tanto le gustaba, y por miedo a darle en un ojo con el botón de su pantalón cuando saliera despedido por la presión, lo dejó con la palabra en la boca, la última palabra que le dirigió en semanas, por cierto.
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hola yo sufro presion alta tomo losartan y tambien retension de liquido .me dan¡¡¡ hidrocloratizida¡¡¡ media y estoy super bien.. ya estoy sin retension hago gimnacia 2 dias a la semana, como biosal la venden en super en todo caso tienen que ver al doc.. ojala les sirva
Comentario por sylvia 29.06.09 @ 05:07
hola yo sufro presion alta tomo losartan y tambien retension de liquido .me dan¡¡¡ hidrocloratizida¡¡¡ media y estoy super bien.. ya estoy sin retension hago gimnacia 2 dias a la semana, como biosal la venden en super en todo caso tienen que ver al doc.. ojala les sirva
Comentario por sylvia 29.06.09 @ 05:06
holy yo hago lo de tomar los vasos de agua antes del desayuno antes de almorzar y antes de cenar y me ha echo muy bien, tambien sufro de hinchazon pero esto me ha echo muy bien.
Comentario por ale 12.06.09 @ 03:28
Hola!! Pues yo he conseguido mejorar un montón utilizando un producto a base de ortosifón y alcachofa, se llama Line-vitt, os dejo el link de la página por si os interesa,
http://www.in-vitta.com/
Por cierto beber agua no proboca retención, es más bien al contrario y, generalmente, la sensación de hinchazón en el vientre se debe a la mala digestión.
Espero que os sirva!!!
http://www.in-vitta.com/
Por cierto beber agua no proboca retención, es más bien al contrario y, generalmente, la sensación de hinchazón en el vientre se debe a la mala digestión.
Espero que os sirva!!!
Comentario por Rosa 09.06.09 @ 11:23
Hola la retencion de liquidos tambien se puede tener en la barriga ?? pues yo me encuentro inchada todo el tiempo de la barriga , pesada ,algun producto para la retencion de liquidos , ah que alimentos devo de tomar para no retener tantos liquidos ? gracias
Comentario por mari 26.05.09 @ 17:40
hola me llamo andrea mi problema es que retengo mucho liquido y aunque haga ejercicio y tome bastante agua muchas veces esa misma agua la retengo y sientolas piernas hinchadas y los pies como si tuviera fuego,esto es desesperante,y tengo muchas celulitis por culpa de la retencion de liquidos,he probado casi de toodo diuretico pero me sirven al principio y luego no funciona.si sabeis alguna solucion por favor diganlo
Comentario por andrea 23.05.09 @ 03:37
Hola tego 43 años y tengo retencion de liquido y algo que me esta alludando mucho es tomarme dos vasa de agua en añuna sin labarme los dientes. y a los 45 minutos desallunar. tambien tomo semilla de lino licuada por la noche y por la mañana. Dios les bendiga mucho.
Comentario por Daysi del acruz 06.05.09 @ 16:32
tengo 45 años, llevo 8 días cn la tripa hinchada como un embarazo de 4 meses, al levanarme la cara la tengo tambien muy hinchada y en los 3 últimos días se me hinchan los tobillos, estoy en la premenopausia ¿podría ser por la alteración de las hormonas de la edad? si alguien sabe algo con certeza que me conteste porfavor, la situación me porduce ansiedad y lo estoy pasando mal. gracias
Comentario por pepa 25.04.09 @ 09:08
hola paula,por las dudas no se les ocurrio descartar algun problema de tiroides.No es muy dificil,es simplemente un analisis de sangre
Comentario por paula hermosilla 20.04.09 @ 00:17
mi papa esta internadohace 2 meses y no saben q tiene se hincha la barriga horrible le duele el abdomen en la part baja bajo horriblement de peso ya casi ni camina y tiene mucha diarrea.dicen q no tiene nada.la cuestion es q el otro dia le sacaron 5 litros y pico de liquido de la barriga.yo lo veo q se esta muriendo pero segun los medicos no tiene nada. estoy desesperada si hay alguien q me pueda desasnar en mi duda lo agradeceria enormement gracias
Comentario por andrea flores 13.04.09 @ 14:59
Comentario por derling quispe 08.04.09 @ 01:25
tengo 34 años y los ultimos 4 meses empeze a retener liquidos, estoy tomando furosemida cada 24 hrs y me ha resultado, tambien te de pelos de elote o agua de tamarindo pero aguas con la diarrea espero les sirva
Comentario por Nynna 28.03.09 @ 02:34
hola a todas las mujeres que sufren retencion de liquidos,,,,,,,,,yo tambiem los padezco,pero tomo "ortosifon"em capsulas ,,,,bebo mucha agua y me va muy biem ,un saludo
Comentario por rosa 06.03.09 @ 18:37
hola a todas bueno yo tengo retencion de liquido pero yo si se porque he tenido problema en los riñones les aconsejo que primero descarten cualquier enfermedad en los riñones porque la apariencia fisica bueno si me importa pero mas mi salud es muy duro llevo casi tres años en este tratamiento y todavia tengo calculos renales pero tengo fe en el señor que acabara pronto trato de cuidarme en los alimentos busco en el internet de todo bueno cuidense todas dios las bendiga
Comentario por eidys diaz 24.02.09 @ 21:18
Hola chicas, yo he probado un montón de métodos y productos contra la retención de líquidos y me he dado cuenta de que los milagros no existen y que solo con ejercicio regular, mucha fibra para evitar la hinchazón por estreñimiento y diuréticos de orígen natural que no te dañan el estómago es posible sentirse un poco mejor y más "deshinchada", también nos ayudan los productos que mejoran la circulación de las piernas como el castaño de indias, la vid roja, etc.., todo esto lo podeis encontrar en muchos herbolarios y parafarmacias, pero existen muchas tiendas especializadas que tienen muy buenos productos con ingredientes de gran pureza!!! os dejo la web de una de ellas que a mí me gusta mucho, si quereís echarla un vistazo!!! suerte y ánimo!!! www.in-vitta.com
Comentario por Ursula 12.02.09 @ 12:40
soy de chile,miedad es de 31 años y tengo retencion de liquido y sobbre peso me guataria que me ayudaran
des de ya muxas gracias
des de ya muxas gracias
Comentario por ximena 24.01.09 @ 05:54
Bueno tengo 46 años y vengo con problemas de hinchazon, me dicen que es problema riñón, tengo algo de dolor me ve un medico bioenergético, me manda a tomar full agua de taraxaco, manzanilla y otras, la hinchazón sigue, se presume infección vías urinarias, tambien estoy con medicación quimica y no cede según vuestros comentarios podrá ser cambio hormonal, pueden orientarme que hacer.
Gracias.
Gracias.
Comentario por ISMENIA 07.01.09 @ 22:52
Hola chicas, tengo 43 años y tambièn retengo liquidos, se me hincha todo el cuerpo (hasta la cara)me veo fatal, pero lo peor es que me siento fatal porque tengo unas jaquecas que no veas, casi no voy al WC. Esto de la retenciòn de liquidos es un rollo duro no sòlo por mi aspecto sino sobre todo por la salud.Animo.
Comentario por maite 29.12.08 @ 20:44
ola a todas yo sufro de retencion de likidos pero la vddd nose ke es eso
me disen ke alo me jor tengo 1 enbarazo sicologico pero nose ando casi siempre fajada x ke estoi mui hinchada i nos e ke aser
me disen ke alo me jor tengo 1 enbarazo sicologico pero nose ando casi siempre fajada x ke estoi mui hinchada i nos e ke aser
Comentario por perla 04.12.08 @ 21:25
hola! yo padesco mucho de retencion de liquido, mantengo los pies hinchados, incluso no puedo usar zapatos cerrados porque al momento los pies se me hinchan, no como mucho y no puedo bajar de peso, quisiera que me recomendara un medicamento que pueda tomar para eso, y que se pueda comprar sin reseta medica, les agradecere.
Comentario por olga murillo 13.11.08 @ 00:48
hola tengo 18 años. en estos ultimos dos meses baje unos 7 kilos. la verdad todavia no lo puedo creer. tengo retencion de liquidos en mis piernas, y casi nada de grasa. (segun mi nutricionista) pero ahora en verano mis piernas las siento muy pesadas y me molesta. hago ejercicio, juego al hockey, ando en bicicleta, camino, tomo mucha agua. pero no puedo reducir el liquido de mis piernas. si alguien me puede dar algun consejo, se lo agradeceria mucho.
Comentario por mercedes 12.11.08 @ 15:58
En el 90% de los casos de retencion de liquidos, la causa es la escasa agua que ingerimos, las celulas detectan la falta de agua y optan por retenerla en ellas mismas y en espacios intercelulares, una persona que ingiera agua antes de las comidas, es decir 3 vasos antes del desayuno, 3 antes de comer y 2 antes e cenar (2 litros total) SEGURO que no retiene liquidos, al poco tiempo de hacer esto, las celulas se van dando cuenta que no tienen porque guardar liquidos ya que viven dentro de un organismo donde existe en abundancia.
Comentario por goliat 03.11.08 @ 10:58
bueno una amiga me dijo que unas pastillas que se venden en herbalife son buenas para la retencion de liquidos. pero eso de que se hinchan mucho creo que es mejor que vayan con un doctor. suerte a todas y espero les sirva mi comentario.
Comentario por elena 03.11.08 @ 05:15
hola me llamo carlos tengo 27 año bueno hace timpo ya empieso sufriri de eso de retener lo liquidos bueno masque todo la cara se mepone como un globo que puedo hacer ya intenete todoy no seque hacer ojala mepuedan ayudar
Comentario por carlos 30.10.08 @ 00:31
hola tengo 25 años recien cumplidos toda la vida he sufrido con la retencion de liquidos pero desde que nacio mi bebe la la condicion empeoro, no se que hacer me aplico cremas tomo bastante agua y es verdad, pero nada me funciona.
recibo de muy buena gana todos los consejos.
gracias
recibo de muy buena gana todos los consejos.
gracias
Comentario por ALEXANDRA 29.08.08 @ 00:25
hola migs , yo sufro retencion de liquido hse mas de un año y estoy muy asustada siempretengo ls piernasa inchadas y me duele mucho al caminar y se me sale el gato como le llamamos en el buen castellano a la ciatica estoy desesperada, que puedo haser. soy impertensa34 añs de edad tengopor favr si alguien
me quiere ayudar le dejo mi correo hildafernandez03@hotmail.com
me quiere ayudar le dejo mi correo hildafernandez03@hotmail.com
Comentario por hildaliza 14.08.08 @ 08:40
La furosemida es un diuretico de gran efectividad y se utiliza para la eliminacion de liquidos que se acumulan en los tejidos debido a una patologia cardiaca,renal, entre otras. tiene efectos secundarios como puede ser la hipotencion y la perdida de potasio y provocar calambres, debilidad, confusion mental etc, por lo tanto se debe controlar su uso, solo con prescripcion medica.
Comentario por vanessa 08.08.08 @ 13:06
hola me llamo marta cuando paso unos dias en la playa me hincho co mo un globo no puedo ponerme los zapatos que me gustan por que me aprietan ni me encuentro bien con ningun vestido asi que me deprimo y estoy deseando volver a casa asi todos veranos sin encontra ninguna solucion
Comentario por cilli 30.07.08 @ 23:50
REALMENTE ME GUSTARIA, QUE ME LOGRARAN AVERIGUAR LA RAZON DE MI RETENCION DE LQUIDO, EN MI RESULTADO DEL EXAMEN DE ORINA ME INFORMARON QUE ESTABA ELIMINANDO PROTEINAS, A LO CUAL ME ENVIARON A UN LABORATORIO QUE ME ISIERAN UN PIELOGRAMA,SALIO NEGATIVO, ME REMITIERON CON EL GINE. Y ESTE ME INFORMO QUE PODRIAN SER MIS HORMONAS Y SALIERON TODOS BIEN, COMO SOY HIPERTENSA,PIENSAN QUE SEA CIRCULATORIO Y MIS ELECTROS SALEN BIEN GRACIAS A DIOS. SOY UNA PERSONA MUY TENSA Y CON PROBLEMAS DE NERVIOS. QUE DIOS LES BENDIGA
Comentario por JEANETH DE LA CRUZ 24.07.08 @ 19:43
HOLA ME YAMO SUSANA Y TENGO RETENCION DE LIQUIDOS Y MI TIA MEDIO UNAS PASTILLA QUE SE LA TOMAN MI ABUELO Y MI PADRE SE YAMA FUROSEMIDA Y CUANDO ME LA TOME ALA ME DIAORA EN PESE A ORINAR Y ES TAVA MUY CONTENTA PERO MI HERMANA ME DIJO QUE ESA PASTILLA ERA PARA PERSONAS QUE ESTAN EN FERMA DEL RIÑON ALGUIEN ME PUEDE DECIR SI ESO ES CIERTO O PUEDO SEGUIR TOMANDOMELA QUE ME CONTESTE ALGUIN POR FABOR QUE MEVA MUY BIEN MUCHAS CRASIA
Comentario por SUSANA 04.07.08 @ 13:50
Hola a todas,,,,su problema no es mucho como el mio cuando. Les cuento cuando tenia 23 años tenia un peso de 45 kilos mido 1.50 lo cual era un peso de toda casi una vida de jovencita, pero eso no duro apartir de mis 24 años hasta mis 25 actual, subi a 72 kilos es alarmante, hago todo pero nada resulta.....ojo no me cuido con anticonceptivos, ni como como cerdito,,,,y esta metamorfosis frego mi vida totalemnte,,,
Comentario por Blanca 23.06.08 @ 04:44
creo que tengo el remedio para la retencion de liquidos yo lo estoy haciendo llevo poco tiempo y ya lo noto.
Comentario por marta 31.05.08 @ 20:02
hola, yo también retengo líquidos. probé con RITENIL, y os aseguro que esto no vale absolutamente para nada. Si alguien sabe de algo realmente útil, que por favor me mande un email, porque ya estoy desesperadísima. gracias.
Comentario por rosa 19.05.08 @ 16:59
yo estoy tomando las pastillas furosimida
me las dio el medico
y ando todo el dia meando como loca
me las dio el medico
y ando todo el dia meando como loca
Comentario por natasha 08.05.08 @ 02:46
hola!hace un año que di a luz llegué a pesar 76 kg.ahora peso 64kg y mido 1.65cm,hace 2 meses me he apuntado al gimnasio pero sólo voy de 2 a 3 veces por semana llevo 10 dias comiendo mas sano pero sin ser estricto.No he notado apenas bajada de peso puede ser pro retención de líquidos?ya que voy poco al baño;ah!se me olvidaba tengo 37 años.
Comentario por sonia 10.04.08 @ 22:55
Quisiera decir, que es curioso que la "retención de líquidos" sucede siempre en mujeres que están preocupadas por su apariencia física. He de decir, ¡que no existe retención de líquidos! y mucho menos en zonas concretas del organismo. Si aparece hinchazon, es decir, edemas, lo más seguro es que sea como consecuencia de alguna patología y lo mejor sería acudir a un médico, en lugar de solicitar productos milagros que además pueden provocar otro tipo de alteraciones orgánicas.
Comentario por Eduardo 23.03.08 @ 00:26
Hola tengo 40 años y desde que me operaron por fibromatosis multiple me sacaron todo menos los ovarios empese a engordar y no he parado especialmente la barriga es orrible paresco embarazada de 8 meses, se me hinchan los pies y los tobillos y hace poco descubri que es retenciòn de liquidos, les agradeceria cualquier consejo que me puedan dar por que e hecho de todo y en ves de bajar parece que subo más no puedo hacer ejercicios por que tengo artiris rematoidea asi que les agradeceria si alguien tiene un te o algo que le alla funcionado que me lo pueda recomendar gracias....zulena_c@hotmail.com
Comentario por aneluz 13.03.08 @ 01:26
saludos
oye una preguntota
a mi mama me la acaban de trer del pueblo de donde es y viene muy muy hinchada de su lado derecho (sus dos pies el abdomen del lado derecho su seno y su mano derecha y hasta el cachete derecho)
ya le dije que vallamos al imss pero ella no quiere que la dialisen desde hace tiempo le dijero que se cuidara o si no la dialisis y no quiere la dialisis
que le doy o que hago para que ya no siga reteniendo liquido
te voy a agradecer tu consejo
reyes@iessa.com.mx
oye una preguntota
a mi mama me la acaban de trer del pueblo de donde es y viene muy muy hinchada de su lado derecho (sus dos pies el abdomen del lado derecho su seno y su mano derecha y hasta el cachete derecho)
ya le dije que vallamos al imss pero ella no quiere que la dialisen desde hace tiempo le dijero que se cuidara o si no la dialisis y no quiere la dialisis
que le doy o que hago para que ya no siga reteniendo liquido
te voy a agradecer tu consejo
reyes@iessa.com.mx
Comentario por REYES GARCIA HERNANDEZ 03.03.08 @ 18:59
para yolanda no seas tonta son tonterias las cosas k aportas como dices k has perdido 11 k en un mes
Comentario por elena 13.02.08 @ 22:30
Todos espresan sus preocupaciones pero nadie nos dice lo que tenemos que hacer para solucionar el problema de retencion de liquidos.
Seria conveniente que un especialista diga las posibles soluciones.
Gracias
Seria conveniente que un especialista diga las posibles soluciones.
Gracias
Comentario por riccardo 26.01.08 @ 11:05
Se muestran únicamente los últimos 40 comentarios de cada post.
