(PD).-Según un estudio, los hombres y mujeres que participaron en un programa para adelgazar que combinó asesoramiento telefónico con un suplemento para adelgazar duplicaron la reducción del peso y la grasa corporal.
Muchas personas no pueden adelgazar por sí solas", dijo el doctor Larry A. Tucker a Reuters Health. "Un suplemento efectivo puede acelerar el adelgazamiento al principio de un programa", agregó Tucker, de la Brigham Young University, en Provo, Utah, aunque los resultados del estudio realizado con su equipo sugieren que la asesoría telefónica promueve un descenso de peso estable durante un período más prolongado.
El equipo reunió a 120 hombres y mujeres con sobrepeso y obesidad, de entre 25 y 60 años, para realizar una de cuatro dietas durante 17 semanas.
Los resultados fueron publicados en la revista Health Promotion. Sólo la mitad de los participantes recibió 30 minutos semanales de asesoramiento telefónico para adelgazar. Además, la mitad de cada grupo consumió un suplemento diario para adelgazar o un placebo sin ingredientes activos, ambos suministrados por TriVita, Inc, con sede en Scottsdale, Arizona.
Los grupos en el estudio final, de 30 personas cada uno, incluyeron la misma cantidad de hombres y de mujeres, con peso y porcentaje de grasa corporal iniciales similares. El adelgazamiento promedio en el grupo tratado con asesoramiento más suplementos fue de 4,4 kilos de peso y 2,3 kilos de grasa corporal.
En cambio, el grupo tratado con suplementos y sin asesoría adelgazó 2,3 kilos de peso y 1,3 kilos de grasa. El asesoramiento más placebo logró una disminución de 2,1 kilos de peso y 1,1 kilos de grasa y el uso sólo de placebo logró el nivel más bajo de adelgazamiento (1,7 kilos de peso y 0,4 kilos de grasa).
El descenso de peso alcanzó su nivel máximo en los dos primeros meses de uso de los suplementos y se mantuvo más estable en cuatro meses de asesoría, lo que demuestra la efectividad de largo plazo del asesoramiento telefónico.
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Hola a todos efectivamente soy terapeuta trabajo con este método desde hace siete años y doy fe de que funciona , y la cercanía con mis pacientes es muy gratificante aunque algunas veces hago de psicóloga encantada besos a todos feliz año 2009
Lunes, 23 de noviembre
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