(PD).- Cuando disminuye el ritmo a medida que se envejece, se podría culpar a las articulaciones adoloridas. Pero esa disminución también tendría que ver con el cerebro, ya que la parte a cargo de la movilidad puede empezar una reducción gradual a los 40 años, según un estudio realizado en Estados Unidos.
La velocidad con que se puede lanzar una pelota, correr o girar el volante del automóvil depende de la rapidez con que las células envían la orden a los músculos. Y a su vez esta velocidad depende de un buen aislamiento de las conexiones cerebrales.
Una nueva investigación señala que a una edad mediana, incluso las personas saludables empiezan a perder parte de ese aislamiento en un sector del cerebro que controla el movimiento, a la vez que su velocidad disminuye ligeramente.
DETERIORO CEREBRAL
Eso contribuye a explicar por qué "es difícil ser un atleta de nivel mundial después de los 40 años", concluyó el doctor George Bartzokis, neurólogo en la Universidad de California en Los Angeles que condujo el estudio.
Aunque la investigación indica un motivo más para mantenerse activo física y mentalmente, debido a que un cerebro ejercitado puede detectar más rápidamente el deterioro en el aislamiento y ordenar su reparación a las células correspondientes.
Para Bartzokis, el cerebro es como internet. Los movimientos veloces dependen de la longitud de banda, que en el cerebro es la mielina, una especie de vaina grasosa de las fibras nerviosas.
PRODUCCION DE MIELINA
Una mielina saludable, o sea un sólido aislamiento grueso ajustado firmemente a dichas fibras, permite la rápida conducción de las señales eléctricas con las que el cerebro envía sus órdenes. Las descargas eléctricas de alta frecuencia aceleran los movimientos.
Pero mientras la mielina se va produciendo durante la adolescencia, llega un momento en que se su producción se vuelve tan lenta que no basta para reparar el aislamiento deteriorado.
Bartzokis reclutó a 72 hombres saludables, de 23 a 80 años, para someterlos a una prueba sencilla y ver con qué velocidad podían dar golpes seguidos con el dedo índice. Esa simple prueba puede ser realizada por cualquier persona, ya que no depende de la fuerza ni del estado físico.
Los investigadores contaron la cantidad de pequeños golpes que daban los sujetos en 10 segundos y registraban los dos intentos a mayor velocidad sobre un total de diez. Después se les escaneaba el cerebro para detectar la mielina deteriorada en la región que ordena a un dedo efectuar aquel movimiento.
40 AÑOS
La velocidad de los golpes y la salud de la mielina alcanzaban su mayor nivel a los 39 años. Pero a partir de esa edad ambos factores declinaban gradualmente con el avance de la edad, informaron los investigadores en la revista "Neurobiology of Aging".
Eso no significa que el resto del cerebro se vea igualmente afectado. Bartzokis tiene algunas evidencias de que la mielina empieza a deteriorarse una década más tarde en las regiones cerebrales responsables de las funciones cognitivas que en las zonas de control motor.
Agencias
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Todo es muy relativo ya que múltiples factores entran en juego.
Es importante la dieta, por alguna razòn los pueblos costeros de Japòn tienen la poblaciòn màs saludable del paìs, se cree que es un efecto de la dieta de hortalizas y de pescados. Las grasas del pescado tienen compuestos de fosfolipidos que componen gran parte de la vaina de mielina.
Algunos incluso nunca la tuvieron. Por Ejemplo: Bush y Aznar (je, je, je...)
Neocons, que se os nota mucho !
JDT
A algunos se les reduce mucho antes, a partir de la adolescencia,....
¿deterioro a los 40 años? menosmal,Bibiana Aido y Leyre Pajín aún pueden mejorar!!!
Viernes, 17 de febrero
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