(Dr.Bartolomé Beltrán).- ¿Cómo afrontar situaciones de enfado y agresividad? En este tipo de comportamiento problemático se incluyen todas aquellas conductas que manifiestan enojo o agresividad por parte de la persona que recibe los cuidados y que incluyen desde gestos o expresiones corporales ("ceño fruncido") hasta agresiones físicas, pasando por agresiones verbales (insultos, gritos), dejar de hablar o molestar, etc.
Situaciones ante las que una persona se puede comportar de manera agresiva.
* Ante la sensación de que se está invadiendo su espacio personal (Ej: cuando se les ayuda en el aseo)
* Cuando se siente incapaz o frustrada por no poder realizar las actividades más básicas (Ej: vestirse)
* Como reacción ante una acción el cuidador (Ej: salir de casa puede ser interpretado por algunas personas como si de un abandono se tratase)
* Como una consecuencia de tener un estado de ánimo deprimido
* Ante cambios en el entorno inmediato o en las rutinas
* Como efecto secundario de alguna medicación
* Como reacción a un estado de confusión
* Ante sentimientos de soledad o por necesidad de atención
* Ante determinados comportamientos de otras personas.
Consejos para prevenir y reducir la agresividad
* No utilizar la medicación como primera medida
Conviene utilizar primero estrategias como las que aquí se reflejan ya que el consumo de medicamentos (y las interacciones que entre ellos pueden existir) puede tener como consecuencia efectos no deseados.
* Consultar con el médico
Consultar con el médico, explicarle el comportamiento observado y preguntarle si puede ser debido a efectos secundarios de la medicación, si puede existir algún problema físico o enfermedad que pueda estar influyendo en la aparición de ese comportamiento, etc.
* Fomentar la independencia
Una de las posibles causas de los comportamientos agresivos es el sentimiento frustración que se genera ante el hecho de tener que aceptar que ya no se es tan independiente como antes. Al fomentar la independencia, se aumenta la confianza y la seguridad de la persona en sí misma.
* Mantener rutinas en la vida diaria
En muchas ocasiones las reacciones agresivas son debidas a que se han producido cambios en las rutinas diarias (comidas, hora de acostarse, etc.). Si han de introducirse cambios, hay que hacerlo de forma progresiva.
* Plantear objetivos realistas
Planear actividades o tareas al alcance de las habilidades o capacidades de la persona. Si una tarea es muy compleja, tratar de dividirla en partes más sencillas y alcanzables. No razonar ni argumentar, sino plantear las cosas con claridad, evitando entrar en conversaciones que puedan resultar difíciles para la persona.
* Realizar ejercicio
El ejercicio permite que la persona libere tensión y se distraiga (sobre todo si se realiza fuera de casa -un paseo, por ejemplo-), siendo beneficioso además por otras muchas razones (oxigenación, musculatura, etc.).
Los comentarios para este post están cerrados.
yo me encuentro en esa situación, quizas mas grave de lo que comenta, mi madre con 92 años no soporta que la cuiden,nunca está satisfecha y no agradece nuestra ayuda, no sonrie y si te la puede jugar, lo hará, (levantarse cuando no la miras, esperar a que te des la vuelta para tirarse de la cama, etc)
Su actitud me hace sentir culpable, como si mis atenciones no fueran suficientes. Las personas con este mal caracter y exigentes, consiguen que les dediques más atención que a las bondadosas.
Es duro cuidar de una madre con amor y no tener correspondencia. Los medicos desgraciadamente no ayudan nada, solo medican
Todos los consejos son buenos. Yo estoy en esa situacion con mi Sra. enferma por un problema de vasculitis que le afecto el cerebro. ¿Como me lo tomo?: Aparte de que eso me ha hecho ver qué es lo más importante en el vivir diario, las personas que como yo estamos en ese trance debemos tomarnos los problemas con buen humos. ¿Podemos?, sí, y no busquemos excusas.
Suerte.
Me parece una información muy necesaria, y todos los consejos son pocos para seguir avanzando en el cuidado de nuestros mayores, que son como niños y necesitan nuestro cariño y el tiempo máximo que le podamos dedicar. Mañana nos tocará a nosotros y debemos potenciar esta cultura de cuidar a nuestros padres. A veces hay que hacer un esfuerzo sobrenatural, pero si a la vida le quitamos eso, nos queda lo vanal y poco humano. Un saludo
Domingo, 3 de junio
Juan Luis Recio
Jorge Gómez Alcalá
Pedro Antonio Martín
Juan Antonio Reig
Ricardo J. Nieto
Nicolás Ruiz Humanes
Periodista Digital
Silvia Cañella
Enrique Romero Aguilar
Soc. Esp. de Medicina de Familia y Comunitaria| Junio 2012 | ||||||
| L | M | X | J | V | S | D |
|---|---|---|---|---|---|---|
| << < | > >> | |||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
