(Dr.Bartolomé Beltrán).-
SÍNDROME DE SJÖGREN
1. Las visitas al especialista en Reumatología o Medicina Interna, Odontólogo y Oftalmólogo, deberían tener una periodicidad mínima de seis meses.
2. Se deben evitar los ambientes secos y con excesiva contaminación, el aire acondicionado, los ventiladores, la calefacción por aire, los lugares con viento y polvo y el humo del tabaco.
3. Algunos fármacos pueden agravar los síntomas de sequedad. El paciente debe consultar con su médico cuáles son los medicamentos que puede tomar y cuáles debe evitar.
4. Es recomendable el uso de humidificadores por las noches y gafas oscuras para los ojos durante el día.
5. Mantener la boca húmeda bebiendo con frecuencia agua a pequeños sorbos.
6. Evitar el consumo de alcohol.
7. Tampoco son recomendables las bebidas que contengan cafeína.
8. Evitar los alimentos secos, pegajosos y azucarados.
9. Después de cada comida, cepillarse los dientes cuidadosamente con un cepillo suave.
10. Utilizar hilo dental por lo menos una vez al día.
11. El uso de enjuagues bucales es eficaz para evitar infecciones.
12. Se recomienda el uso de hidratantes naturales en los labios.
13. Evitar los baños y las duchas demasiado calientes, frecuentes o de larga duración.
14. Para la higiene personal, utilice jabón neutro no detergente, seguido de aceites e hidratantes naturales, aplicados cuando la piel aún se encuentra húmeda.
15. No son recomendables los hidromasajes.
16. El reposo o el descanso diario de unos minutos al día es beneficioso para los ojos y también para la salud mental del paciente.
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Domingo, 3 de junio
Juan Luis Recio
Jorge Gómez Alcalá
Pedro Antonio Martín
Juan Antonio Reig
Ricardo J. Nieto
Nicolás Ruiz Humanes
Periodista Digital
Silvia Cañella
Enrique Romero Aguilar
Soc. Esp. de Medicina de Familia y Comunitaria| Junio 2012 | ||||||
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