OBESIDAD DECÁLOGO PARA SU CORRECTO TRATAMIENTO

14.07.08 | 17:01. Archivado en El Doctor

OBESIDAD Dr.Bartolomé Beltrán (Dr.Bartolomé Beltrán).-
1. La obesidad es una enfermedad crónica, de difícil curación y definitiva si se mantienen las condiciones ambientales actuales. No es una condición estética.

2. Cualquier tratamiento de la obesidad debe ser sostenible a largo plazo (a veces de por vida) y siempre debe estar prescrito por un especialista.

3. Comer de manera sana y variada, equilibrada, con menos grasa es la única estrategia dietética que ha probado ser efectiva a largo plazo y no favorece los déficits nutricionales.

4. La dieta es un instrumento terapéutico potente, por lo que debe ser prescrita por un facultativo. Es recomendable solicitar al especialista su número de colegiado cuando se la prescriba.

5. La obesidad es un exceso de grasa. La pérdida de muchos kilos con métodos drásticos se corresponde con pérdida de músculo y agua y suele facilitar un potente efecto rebote.

6. Los productos dietéticos de herbolario contienen principios activos cuya composición y dosis debe conocerse, pues tienen potenciales efectos secundarios y contraindicaciones.

7. En la obesidad como en otras enfermedades crónicas (hipertensión arterial, diabetes…), no existen productos milagro y sí en cambio hay demasiados negocios sucios.

8. El único “milagro” de la obesidad, es una adecuada estrategia con los objetivos centrados en el medio plazo, que comprende una alimentación equilibrada ligeramente hipocalórica y un programa de ejercicio físico.

9. Los fármacos tienen un lugar actual en la obesidad, pero deben ser siempre indicados por un especialista.

10. La cirugía en la obesidad tiene indicaciones muy precisas, que sólo un clínico experimentado puede plantear, y requiere un seguimiento por un equipo médico quirúrgico especializado.

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