Periodista Digital-. Para la obesidad no existe un perfil psicológico definido pero si se ha demostrado, especialmente en mujeres, que esta dolencia se asociada a difrentes trastornos psicológicos. Hasta ahora se consideraba algo casual, sin embargo recientes estudios avalan que el binomio “obesidad – dolencia psíquica” es causal en muchos casos.
La doctora Susana Monereo desmitifica también otro de los tópicos que rodean a la obesidad. Se trata de la genética, la cual no es algo estático como podríamos pensar.
“El medio que nos rodea es capaz de modificar los genes a lo largo de la vida. Y hoy sabemos que la forma de alimentarnos puede producir cambios en nuestros genes.”
La doctora Monereo relata como hoy día estamos ante un auge en investigación científica en torno a la obesidad, “como en su día ocurrió con el cáncer”.
“Hay que desterrar la idea de comer mucho y gastar poco para entender esta dolencia. Entremedias a un montón de parámetros que aun no hemos sido capaces de poner en su sitio pero, al menos, sabemos que están ahí”.
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Desearia que alguien me diera el teléfono para ponerme en contacto con la dora. monereo.
Gracias.
vibropower, alimentacion sana, poco sedentarismo y acttid positiva. nada mas
q mal rollo q hable de dieta y salga la palabra cancer.
yo tambien uso la vibropower, arale y estoy muy contenta. lo de caer en la tentación lo hago poco, pero q agradable es!
pues a mi lo primero q me pregunto el endocrino es si mis padres eran obesos.
ejercicio para vagos -recomiendo las plataformas estas que vibran, la mia es vibropower- comer con moderacion, y caer al menos 1 vez a la semana en la tentacion para darnos un premio.
si no la vida es mu achuchá
http://www.asesor-nutricional.com
Hola,
Os recomiendo que ademas de hacer una buena dieta hagais tambien ejercicio. A mi me ha ido genial el Vibro Power, es una plataforma vibratoria para hacer ejercicio que tonifica un monton,ya vereis como recuperais el tono muscular y reducis la celulitis. Y lo mejor es que con 10 minutos de ejercicio al dia es suficiente porque equivalen a 1 hora en el gimnasio.
Os animo a probarlo. Si quereis mas info:
http://www.mytecnopower.es
Saludos.
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Hola, ha sido realmente interesante la charla de la Doctora Susana Monereo.
Es de agradecer que se puedan ver y oir cosas claras, interesantes y con rigor como las que ha expuesto la doctora. Hoy el exceso de información, o la transmisión sesgada de ésta hacen imposible llegar a tener ideas claras sobre éste u otros temas.
Enhorabuena.
bueno ala tercera va le vencida, que no cogia el link entero,
http://es.fitness.com/forum/dietas/la-reina-de-todas-las-dietas-dieta-paleolitica-2-30174.html#post510801
http://es.fitness.com/forum/dietas/la-reina-de-todas-las-dietas-dieta-paleolitica-2-30174.html#post510801
La dieta perfecta probablemente sea la que segun varios investigadores el ser humano ha llevado desde hace 2.500.000 años hasta hace unos 10.000 cuando tuvo lugar le revolucion agricola, esa dieta, llamada Dieta Paleolitica, llamada tambien de la edad de pìedra o cazador-recolector, s ebasa en el consumo de carnes magras, pesacados, huevos, frutas, verduras y frutos secos y excluye los alimentos incorporados en el neolitico hace unos 10.000 años, como la leche, los cereales y las legumbres. Tambien excluye alimentos refinados modernos como el azucar y la sal. Esta dieta ha demostrado en una investigacion llevada a cabo en la universidad de Lund, Suecia, ser mas efectiva que la mediterranea para os diabeticos tipo 2.
http://es.fitness.com/forum/dietas/la-reina-de-todas-las-dietas-dieta-paleolitica-2-30174.html#post510801
Sábado, 2 de junio
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