Los médicos duermen menos de lo necesario

04.03.08 | 20:37. Archivado en Medicamento

(PD).- Lo han dicho ellos mismos cuando les han preguntado: 'Necesito dormir más'. Una encuesta llevada a cabo con casi 600 médicos estadounidenses revela que sus guardias y jornadas de trabajo no les permiten descansar las horas suficientes.

Tal vez por ello, el mismo trabajo revela que su consumo de bebidas con cafeína es superior a la media de la población.

A pesar de la falta de un descanso óptimo, los encuestador aseguran que esto no repercute en sus habilidades médicas ni en su atención al paciente.

Preguntados sobre su estado general, un 83,6% de ellos aseguró disfrutar de una salud "muy buena" o "excelente" (una respuesta que sólo dio el 53% de los ciudadanos en la encuesta general).

Y es que a pesar de que duermen poco, los autores del estudio reconocen que suelen ser personas poco sedentarias, que hacen ejercicio físico y no fuman

UN ESTUDIO COMPARADO

Las cifras proceden del cuestionario que el Instituto del Sueño del Colegio Americano de Neumólogos (ACCP-SI) ha remitido a 5.000 de sus miembros sobre sus hábitos de sueño y cuyos resultados acaban de darse a conocer.

De los 581 que finalmente respondieron el cuestionario, el 70% respondió que necesitaba al menos siete horas diarias de sueño para rendir adecuadamente, aunque la realidad es que entre semana únicamente podían dormir 6,5 horas.

Los resultados de este trabajo se compararon con los de otro similar llevado a cabo con población general (la Encuesta Nacional de Sueño de EEUU) para poder evaluar mejor el descanso de los galenos.

Según este cruce de datos, los médicos recurren a la cafeína con más frecuencia que el resto de ciudadanos: un 93% de ellos toma al menos una bebida con cafeína al día; aunque la mayoría (el 83%) dice que lo hace por costumbre más que para paliar la falta de sueño.