Monthly Archives: Abril 2014

La polémica del azúcar: ¿Es bueno o es malo tomar azúcar?

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha sugerido como recomendación nutricional, bajar la cantidad de azúcares añadidos a la dieta del 10% al 5% lo que supone no tomar más de 25 gr. al día, es decir 4 … Continue reading

diabetes, obesidad

Lo que no mata engorda

Un dicho tradicional que hace referencia a que todo aquello que comamos de más, alimentos líquidos, sólidos, sanos o insanos, o nos mata o nos engorda, yo lo transformaría en que todos los excesos nos engordan y además nos pueden … Continue reading

diabetes, dieta, obesidad