Ocho vasos de agua al día

04.04.08 | 19:18. Archivado en Vida

Hay una moda que consiste en tomar ocho vasos de agua diarios. La ciencia ha podido determinar la cantidad exacta de agua que necesita el ser humano. Los habitantes de las zonas desarrolladas del planeta pueden saber cuál es la cantidad que necesitan de cada alimento. Puede que incluso llegue el día en que la ciencia oficial española acepte las tesis de Ana María Lajusticia y reconozca que la alimentación actual tiene déficit de magnesio y ello se traduzca en un consumo masivo de este mineral y, acaso, como consecuencia se reduzcan drásticamente algunas inflamaciones y molestias. Pero no todos tienen estas ventajas a su alcance. Muchos de los habitantes del planeta comen si pueden, cuando pueden y lo que pueden.
La humanidad no ha alcanzado el grado de sofisticación necesario para preocuparse por los demás. Está muy lejos de poderse interesar por los que tienen hambre y sed de justicia o, sencillamente, hambre y sed. Baste decir que el Vaticano ha sacado una lista de nuevos pecados sociales, entre los que está la excesiva riqueza y luego los cardenales se fotografían sonrientes con millonarios en euros. Quizá es que no consideran excesiva esa riqueza o acaso que se les ha prometido que van a repartir los excesos.
La cuestión es que los pobres no comen y quienes se lo pueden permitir pesan los filetes de carne y miden el agua que toman. El agua está muy buena; son muchas las veces, en los días calurosos, en los que un vaso de agua fresca me ha parecido una de las mejores cosas de la creación. El agua, esta agua, esa agua, la que sea, es la que nos permite vivir. Pero la lectura nos permite tener algunos conocimientos. En concreto, ya consta desde hace algunos años en los libros de Ana María Lajusticia algo que parece sumamente lógico. El cuerpo humano necesita entre un litro y medio y dos litros de agua cada día, pero en esa cantidad está incluida la que se toma en los alimentos, la leche, las sopas, el café, las frutas, etc.
'Con permiso de la autoridad'
'Rarología'
'Movimientos cívicos'
'La respuesta está en el colágeno'
'Saber qué decir'
'Contra los políticos'
'A sí mismo'
'La historia secreta de los Thyssen'

1 comentario

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Comentarios

Comentario por Marjaler. 04.04.08 | 19:48

Don Vicente, la lectura de su comentario ha despertado mi curiosidad por el efecto y la necesidad del agua y los nutrientes en los humanos del primer mundo y, a tal fin quiero recordar lo siguiente. Aunque nadie duda de las ventajas que el agua provoca en el organismo pocos conocen con exactitud cuáles son y cuántos litros se deben tomar. Recuerdo haber leído que la bióloga, Maria Roura Poch, decía, “_que el agua no sólo está dentro de cada una de las células de nuestro cuerpo, sino que se encuentra también en la sangre, en el sistema digestivo, transporta residuos hasta los riñones, mantiene húmedos los ojos y ayuda a distribuir y regular la temperatura del cuerpo”. También se dice, -que los motivos por los que de vez en cuando conviene ingerir un vaso de agua son múltiples y variados.