Por todo lo alto

Brígida Gallego

¿Sabes cómo hidratar tu piel? Pero… lo sabes bien?? Guerlain te da grandes ideas

Guerlain ¿Sabes cómo hidratar tu piel?Cuando la piel se siente tirante, pierde luminosidad y hasta las más ligeras líneas de expresión se marcan, es porque a la piel le falta ¡agua!. Descubrimos con Guerlain las mejores formas de hidratar la piel desde el exterior y el interior – y así preservar su capital de juventud. ¡Con 1 crema perfecta + Grandes ideas extra!

Las cremas untuosas no hidratan mejor
Para una piel jugosa no hacen falta productos que pesen sobre la piel: la clave está en hidratantes que capten el agua del medio ambiente y a la vez mejoren el flujo de agua entre las células cutáneas.

Es el secreto de joyas cosméticas como el fluido Super-Aqua Serum Light (158,20€ / 50ml), que hidrata intensamente a la vez que rellena las arrugas gracias al complejo Aquacomplex, que purifica el agua intercelular, mejora la cohesión de la unión dermoepidérmica y potencia a los receptores de ácido hialurónico – y… ¡es como una caricia sobre la piel!.

Guerlain fluido Super-Aqua Serum LightEl agua no sólo se bebe…¡también se come!
Una ventaja adicional de dietas ricas en frutas y verduras es que, además de aportar vitaminas y minerales, es una excelente forma de hidratación interna gracias a su alto contenido en agua.

Alimentos que aportan vitaminas y minerales

Dieta rica en Omega 3
Una de las principales razones de deshidratación es la forma en la que el agua se evapora a través de la epidermis. Pero si esta capa se encuentra bien cohesionada estará más bonita y más fuerte. Los ácidos grasos Omega 3 juegan un rol fundamental en la función barrera de la piel porque son una parte crucial de sus lípidos. Se encuentran en alimentos como el aguacate, las semillas de lino y de chía, las nueces y el pescado azul (salmón, sardinas, arenques…).

Por la noche, vigilancia extrema
Durante el sueño, la piel se deshidrata porque aumenta la pérdida de agua transepidérmica. Es el momento de usar cremas específicas que reduzcan esa “fuga” de agua a la vez que aprovechan los mecanismos reparadores que se ponen en marcha por la noche. Tratamientos como Baume Nuit (137€ / 50ml) de la línea Super Aqua Serum son claves para amanecer con una piel jugosa, fresca y recuperada.

Guerlain Baume Nuit Duchas cortas… y ¡con agua tibia!
Este truco de belleza resulta además muy ecológico: para mantener sana, entera y verdadera la barrera hidrolipídica, nada como optar por duchas en vez de baños y siempre con agua tibia. Cuanto más caliente esté el agua, más aceites naturales de la piel arrastrará.

Sin miedo a repetir la aplicación de la hidratante
En invierno se multiplica la sequedad del aire debido a las calefacciones. Para compensarlo, nada como reaplicar a mediodía y a media tarde un toque de hidratante en las áreas más secas – mejillas y frente – para reforzar su función barrera. Hidratantes de textura deliciosamente ligera como Gel Jour (121€ / 50ml) o Crème Jour (121€ / 50ml) de la línea Super Aqua Serum aumentan el nivel de hidratación y a la vez mejoran las defensas de la piel, además de proteger la piel de los radicales libres.

Guerlain Crème Jour Humidificador, ¡Un gran aliado!
La piel es muy sensible al nivel de humedad del medio ambiente. Es la razón por la que en climas húmedos sentimos la piel más jugosa, y en lugares más áridos la notamos más seca. (Y de su estado tras un viaje en avión ya, ni hablamos…). Un sencillo humidificador aumenta la tasa de agua en el ambiente y, con ello, consigue un cutis más jugoso al que no se le “escapa” el agua.

Plantas que reparten agua al aire
Otra excelente forma de aumentar la tasa de humedad ambiental es tener plantas de interior: absorben el agua a través de las raíces y la liberan a través de las hojas. Un extra bonus es que además ayudan a purificar el aire, si bien no se deben tener en los dormitorios. Entre las más “generosas” para compartir agua y mejorar la calidad del aire que respiramos están la palma areca, el helecho rizado, el espatifilo (o flor de la paz) o la drácena marginata.
espatifilo

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Brígida Gallego

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