Poner letra a mi canto

El oido como lugarde escucha y acogida de la vida.(I)

27.12.17 | 14:18. Archivado en Integración psicoespiritual

(Para ver la conferencia pincha aquí)
0- Introducción

· Nuestro cuerpo presencialización de nuestra persona, llamada a ser transparencia de lo que Somos.

1- NUESTRO OÍDO ESPACIO DE ESCUCHA Y ACOGIDA.

2- LUGARES DE LA ESCUCHA. ¿Dentro-fuera?

· Nuestra persona

· Las personas

· La “realidad”

· El silencio.

3- ¿CÓMO ESCUCHAR?

3.1 Arte y técnica.

3.2 Situándonos ante la realidad:

· Aprendiendo

· Acogiendo

· Comprendiendo

· Estando presentes

· Com-padeciendo (sintiendo con)

· Disfrutando

· Siendo diálogo.

4- ESCUCHAR ¿DESDE DÓNDE?

· Desde la “cabeza”

· Desde “el corazón”

· Desde las “entrañas”

· Desde el Silencio.

5- ESCUCHAR ¿”PARA QUÉ”?

· Para hacer del oído un lugar de escucha y acogida

· Para descubrir lo que Somos, Lo que Es

· Para ser transparencia de nuestra Profunda Verdad.

INTRODUCCIÓN.

Quiero agradecer a las personas que han organizado este Foro que me hayan ofrecido la oportunidad participar en este foro y de compartir algo de mi experiencia en torno al cuerpo que somos.

Me alegra mucho este Foro profundamente corporal y por ello profundamente espiritual.

Llevo tiempo siendo consciente de que el dualismo en el que hemos vivido y seguimos viviendo me/nos ha dificultado descubrir que no tenemos un cuerpo sino que somos un cuerpo. Un cuerpo físico, psíquico, energético, relacional, espiritual…mientras vivamos en el útero del mundo somos seres corpóreos.

Nuestro cuerpo es la presencializacion de nuestra persona, nos visibiliza, nos posiciona, nos unifica, nos revela y desvela. Hace tiempo que llevo formulando y diciéndome autocríticamente que hasta que nuestros valores, sueños, deseos, utopías no pasan por el cuerpo y se hacen cuerpo solo son buenos deseos pero no realidades. Para ser verdad necesitamos dejarnos alcanzar por la profunda verdad que Somos (amor, comunión, conexión, relación, consciencia) y ser transparencia de ella. Confieso que aunque estoy muy lejos de vivirlo, es mi gran pasión, lo que hoy da más sentido a mi vida: hacer de mi cuerpo testigo, transparencia cotidiana de esa verdad del amor relacional que soy, que Somos

Siento que hacer de nuestro cuerpo un lugar de transparencia de esta profunda verdad es nuestra vocación fundante en esta etapa histórica de nuestra vida.

1- NUESTRO OÍDO ESPACIO DE ESCUCHA Y ACOGIDA

Primero quiero decir que estoy encantada de que me haya tocado en suerte este sentido, pues uno de los que más he ejercitado y del que más he aprendido de la vida.

He dudado bastante sobre cómo enfocar esta comunicación, no me sentía capacitada para hacer una conferencia muy novedosa, ni aportando cosas muy interesantes por eso he decidido hacerlo de un modo fundamentalmente experiencial, deseando que mi experiencia conecte con la vuestra, que a medida que me escucháis podáis descubrir también cada una de vosotras y vosotros cómo este importante sentido ha sido un lugar fundamental de descubrimiento y encuentro con la Vida.

Por tanto os voy a pedir que ya que tenemos dos oídos, que según Zenón es para que escuchemos más y hablemos menos, uno le tengáis abierto a lo que yo os digo y el otro a vuestro interior, a la resonancia (de sintonía o disintonía) que mis palabras provoquen en vosotros.

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El oido como lugar de escucha y acogidade la vida (II)

27.12.17 | 14:14. Archivado en Integración psicoespiritual

· 2.1 Escucha de nuestra persona

De acuerdo con lo dicho, esta escucha ¿acontece dentro? ¿fuera?. Seguramente dentro-fuera.

Desde mi propia experiencia puedo decir que es imprescindible el aprendizaje de la escucha propia para poder escuchar adecuadamente a las otras personas, incluso a la realidad.

Una escucha no siempre fácil por la capacidad de auto-engaño que tenemos, por los auto-reproches, juicios, condenas con los que hemos aprendido a tratarnos…que son una barrera para poder escuchar la verdad de nuestras emociones, deseos, sueños, pensamientos…Escuchar nuestras palabras y más allá de ellas descubrir de dónde nacen, qué repercusiones tienen en los demás…Escuchar nuestras luces y sombras es un largo y difícil camino hacia nuestra verdad.

Cal Rogers el maestro de la escucha ponía como condición para poder ser terapeuta la congruencia, es decir la capacidad para estar en contacto auténtico con uno mismo. Para mí fue muy importante en mi preparación en psicoterapia descubrir que cada persona provocaba en mí emociones, ella como persona además del contenido de su comunicación. Descubrí que muchas veces no la estaba escuchando a ella sino lo que ella provocaba en mí. Sus miedos a veces activaban los míos, sus ideas mi rechazo, sus opciones mi condena… Fue un palo pero me permitió ser consciente de ello para aprender a poner un oído en ella y otro en lo que pasaba en mi interior para saber acogerlo como mío, sin proyectarlo en la otra persona y al tiempo saber apartarlo de momento y silenciarlo para poder hacer una escucha empática.

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El oido como lugar de escucha y acogidade la vida (III)

27.12.17 | 14:10. Archivado en Integración psicoespiritual

2.3 La “realidad” otro lugar de sabiduría.

Me gusta mucho escuchar el lenguaje de la naturaleza, de un modo especial el mar, desde muy pequeña me recuerdo paseando por la orilla de la playa absorta en el sonido de las olas rompiendo en la playa, más tarde me enseñaron a escuchar que las olas me recuerdan que “soy el mar” y ese mantra de las olas, que llega a mis oídos, me sumerge en un profundo silencio aun en medio del bullicio de la playa y se amplifica en la noche donde el silencio se hace eco y me recuerda quien soy.

Disfruto del tintineo de las hojas de los arboles mecidos por el viento, del canto de los pájaros, de los grillos y chicharras en verano, son un eco que me habla de la diversidad de la vida, de su riqueza y belleza.

A veces me asusta el sonido de las tormentas con sus aires huracanados y el retumbar de los truenos pero me parece una experiencia majestuosa, potente que me recuerda nuestra pequeñez.

Siento cada vez más la urgencia de escuchar, e invitar a escuchar el “grito de la Madre tierra” (la Pacha Mama, como escuché nombrarla en el Perú) que gime con dolores que ojalá sean de parto y no de aborto. Nuestro planeta ruge por los cuatro costados avisándonos de que aún estamos a tiempo de evitar un colapso de magnitud impredecible. ¿Sabremos escucharla y llegar a tiempo?. Lo deseo y lo quiero esperar abriendo mis oídos y colaborando a que otros los abran.

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Una nueva mirada sobre el cuerpo es posible (I)

25.08.16 | 13:28. Archivado en Integración psicoespiritual


INTRODUCCION.

I. DIFICULTADES PARA VIVIR NUESTRO CUERPO COMO CUEPO ESPIRITUAL.

1.1 Culturales.

1.2 Visión dualista y patriarcal

1.2.1 Un dualismo negador de la bondad del cuerpo

1.2.2 Un dualismo que contamina el concepto de espiritualidad

1.2.3 Un patriarcalismo que niega la igualdad fundamental humana, deforma la conceptualización y visibilización del cuerpo de la mujer.

II. OTRA MIRADA SOBRE EL CUERPO ES POSIBLE.

2.1 De-codificar para Re-codificar.

2.1.1 Somos un cuerpo.

2.1.2 Qué es lo espiritual, la espiritualidad.

2.1.3 Cómo entender la “Encarnación”

2.2 Cuerpo Espiritual

2.2.1 Nuestro cuerpo lugar de sabiduría.

2.2.2 Nuestro cuerpo lugar de relación y revelación.

2.2.3 Nuestro lugar para verificar la fe.

A- “Sanador@s”.

B- “Degustador@s”

C- “Testigos”

UNA NUEVA MIRADA SOBRE EL CUERPO ES POSIBLE: CUERPO ESPIRITUAL.

INTRODUCCIÓN.

El simple enunciado de esta ponencia, Cuerpo espiritual, puede parecer una paradoja o un imposible pues cuerpo y espíritu son para muchas personas, especialmente para las que tenemos ya una cierta edad y hemos sido educadas en la religión católica, dos realidades contrapuestas, incluso incompatibles.

Desde hace ya algunos años he sentido la urgencia de desenmascarar las creencias e ideologías que hay debajo de esta aparente incompatibilidad y denunciar las graves consecuencias que éstas han provocado y siguen provocando todavía, aunque parezca mentira.[1]

Hablar de Cuerpo espiritual no es fácil, ni obvio. Son muchos los obstáculos y dificultades de muy diversa índole, pero yo creo que es posible y además necesario, ese es mi deseo y mi modesto intento que hoy comparto con vosotr@s.

I. DIFICULTADES PARA VIVIR NUESTRO CUERPO COMO CUERPO ESPIRITUAL.

1.1 DIFICULTADES CULTURALES.
Dice un sociólogo contemporáneo que una cultura puede ser evaluada, en parte por qué hace y cómo se vivencia en ella el cuerpo, los cuerpos. Esta afirmación sociológica me da pié para hacer una aproximación crítica a nuestra cultura primero para detenerme después en la herencia religiosa que hemos recibido en relación al cuerpo.

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Una nueva mirada sobre el cuerpo es posible (II)

25.08.16 | 13:20. Archivado en Integración psicoespiritual

Un patriarcalismo que nos visibiliza injustamente:

a) Cómo un cuerpo objeto, no sujeto de la historia, ni de la historia humana, ni de la historia de salvación[1].

"Objeto del deseo masculino". Que el cuerpo de la mujer ha sido y sigue siendo un objeto de consumo, un objeto de posesión, de uso y abuso, es tan obvio que desgraciadamente no necesito muchas palabras para denunciarlo. Nuestro cuerpo de mujer es sobre todo un objeto sexual que se compra, se vende, se expone, se trafica, se usa y se tira. Un cuerpo objeto de placer y de conquista para el varón. Un cuerpo reclamo de la sociedad de consumo, un cuerpo convertido en botín de guerra, en lugar de venganza.

Las mujeres hemos sido borradas, casi totalmente de la historia humana y también de la historia de la salvación.

La historia universal está llena de varones ilustres que, uno tras otro, gobiernan, hacen guerras, construyen la historia… Ocurre algo parecido con a esa divertida genealogía propuesta por Mateo donde aparecen un gran número de patriarcas “engendrando”… y al final quien te da a luz a Jesús es una sencilla mujer de Galilea.

Durante siglos hemos sido “edificad@s” por santos patriarcas, profetas, reyes, apóstoles, sacerdotes, obispos, papas… y las matriarcas, constructoras de la historia de Israel, las mujeres que siguieron a Jesús y fueron sus discípulas, las que permanecieron junto a Jesús hasta el final fueron olvidadas, apenas resaltadas en la historia de la Salvación.

b) Un cuerpo no apto para revelar a Dios

Sólo los varones pueden ser imagen de Dios en la tradición oficial de las iglesias cristianas. ¡Que vergüenza!

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Una nueva mirada sobre el cuerpo es posible (III)

25.08.16 | 13:16. Archivado en Integración psicoespiritual

2.2 CUERPO ESPIRITUAL[1]

Desde lo dicho hasta este momento podemos decir que un cuerpo es espiritual cuando revela, testifica la verdad más profunda del ser, lo que nos constituye como fondo último de nuestra personas, el Ser-Comunión-Unión con los otros, lo otro, el misterio de Dios que Jesús nombró como ABBA.

Un cuerpo humano es espiritual cuando es consciente de que su verdad más profunda le lleva a traspasar las fronteras de su propia piel para abrirse a los demás como miembro de un cuerpo social, incluso como un cuerpo planetario donde se reconoce deudor de todo lo que el cosmos en su proceso evolutivo le ha proporcionado, más profundamente aún cuando se reconoce constituido por la presencia del Misterio, cuando descubre a Dios en todo y a todo en Dios.

Recuperar el cuerpo como tarea espiritual no es prestarle un culto, sino devolverle toda su verdad, reconocer que el cuerpo es la presencialización de mi persona que es espiritual.

Nuestro cuerpo es espiritual cuando crea actitudes y produce conductas justas, serviciales, misericordiosas, comprensivas, libres, fraternas, todo cuando nos hacemos conscientes de que mientras no hagamos visible y operativo nuestro amor a través de nuestro cuerpo, no haremos posible al ser humano cabal y a la creación entera y por tanto no haremos creíble al Dios de la encarnación que profesamos con nuestras palabras.

2.2.1 Nuestro cuerpo lugar de sabiduría.

Hablar de nuestro cuerpo como lugar de sabiduría es reconocer que desde que comienza nuestra vida intrauterina el cuerpo guarda memoria de nuestra historia, es registro y memoria de nuestra historia personal y sociocultural. Recuperar la sabiduría del cuerpo pasa por saber escuchar el lenguaje del cuerpo. [2], esto requiere un aprendizaje no siempre fácil.

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Ser feliz. Papa Francisco

07.09.15 | 00:27. Archivado en Integración psicoespiritual

Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.
Solo tú puedes evitar que ella vaya en decadencia.
Hay muchos que te aprecian, admiran y te quieren.
Me gustaría que recordaras que ser feliz, no es tener un cielo sin tempestades, camino sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.
Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.
Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.

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Buscar con sabiduría senderos de felicidad

31.05.13 | 22:22. Archivado en Integración psicoespiritual


Me reconozco una buscadora nata. Entre mis múltiples búsquedas la de la felicidad ha ocupado un lugar privilegiado. En esta etapa de mi vida de “júbilo” miro con gratitud mi trayectoria vital y descubro los muchos caminos por los que he buscado felicidad para mí y para los demás: unas veces de forma sabia y evangélica, otras de forma necia y equivocada, pero siempre aprendiendo de la vida.

A través de muchos años de escucha y de tratar de servir de ayuda en el acompañamiento psicoespiritual de numerosas personas, he constatado que la búsqueda de felicidad está en el corazón del ser humano y se manifiesta de muchas maneras. De ella se aprovecha nuestra sociedad de consumo ofreciéndonos “objetos” y “modos de vivir” para ser mas felices, engañando muchas veces a nuestro corazón sediento de felicidad verdadera.

De estas búsquedas con sus luces y sombras he aprendido mucho. De todas estas experiencias, además de tiempos de lectura, reflexión, meditación, encuentros grupales, ha brotado un libro que lleva el mismo título[1] que esta comunicación.

Las palabras que hoy voy a compartir con vosotros nacen de la experiencia y quieren conducirte a ella.

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Sábado, 16 de febrero

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