Cola de Caballo: un buén diurético posnavideño

07.01.07 @ 23:46:57. Archivado en Sobre este blog

Despues de pensar mucho como reiniciar el blog-disculpas por un pequeño abandono que espero no repetir- he pensado que nada mejor para iniciar el año, y teniendo en cuenta los excesos navideños, que la ayuda de una planta con las cualidades diureticas de la cola de caballo para ayudarnos a depurar un poco el organismo y eliminar alguno de los muchos malos fluidos que seguro hemos acumulado

La "cola de caballo" (equisetum arvense) es un rizoma ramificado que crece horizontalmente a comienzos de primavera en campos de cultivo y en bordes de prados y descampados, siempre con la condición de un suelo húmedo y arcilloso.En unas semanas de ellos, de estos rizomas, se elevan unos brotes verdes de unos 20 a 30 cm de altura . Estos brotes son en sí la planta propiamente medicianal.

La recolección ha de efectuarse a comienzos de verano cuando los brotes han alcanzado ya su altura pero aún son verdes y frescos. Se cortan a ras de suelo, se atan en manojos y cuelgan hasta que están secos.

Pero si no están por labor de irse por los campos a buscarlo, y ahora no es época, pueden recurrir al herbolario o a la farmacia donde en planta, en extracto o incluso en cápsulas es muy fácil de encontrar. Esto, además, es lo mejor y más aconsejable , acudir a centros centros especializados ( farmacias o herboristerias para evitar riesgos) pues algunas variedades de equisetum son venenosas.

Las sustancias activas que contiene y que le otorgan sus cualidades terapeúticas son ácido salicílico, flavonas y saponina.

Quizá la forma menos agresiva y cómoda de tomarlo es como una infusión. Resulta de gran ayuda contra el reuma, la tos, inflamación de piernas, depura a la sangre y ayuda a la eliminación de líquidos. Fortalece también las defensas del propio organismo.

El "equisetum" tambíen se utiliza con buenos resultados en homeopatia, en trastornos de vejiga y riñones.

Una fórmula que les recomiendo es echar en su bañera cien gramos de "cola de caballo", previemanete reposada durante una hora en agua muy caliente, y darse luego un buen baño. Les relajará y se sentirán mucho mejor. Sobre todo , y como ya he dicho, después de los excesos de estas fechas.

Ah! Y un té invernal muy recomendable para asmáticos. Ahí va la fórmula : Cola de caballo, tila, hinojo, sauco y tomillo, a partes iguales. Medio litro de agua hirviendo sobre dos cucharadas de la mezcla, se deja reposar quince minutos y se cuela. Dos o tres tazas diarias es la dosis adecuada.

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