María Sebastiá
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Depresión: Hierba de San Juan o Corazoncillo
17.09.06 @ 19:07:17. Archivado en Sobre este blog
Después de las vacaciones, el trabajo. Y después del verano, el otoño. No significa que trabajo y otoño sean igual a depresión pero a bastantes les parece que algo de eso anda por ahí. De un cierto bajoncillo anímico no está libre casi nadie. Desde la más remota antiguedad, la Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) ha sido un eficaz y natural antidepresivo.
La Hierba de San Juan es un arbusto perenne que crece en suelos secos y soleados de todo el mundo. Sus flores son amarillas con pétalos moteados de negro en sus bordes. Entre el día de San Juan, 24 de junio, y San Pedro, día 29, es cuando se ha tenido por cierto que es el momento más propico para recolectarla en plena floración y de ahí proviene su nombre. Es tradicional su recogida en la mañana de San Juan tras la fiesta de las hogueras y al comenzar el solsticio de verano lo que le ha dado a la planta el "aire mágico" que aún hoy la acompaña.
Recolectada y seca, la hierba de san Juan se ha utilizado tradicionalmente en infusión para combatir la depresión leve y la ansiedad. Como es lógico en situaciones de verdadera crisis o enfermedad aguda lo que hay que hacer es acudir a los médicos y a los especialistas.
Para reforzar sus efectos la hierba de San Juan suele mezclarse con azahar, menta piperita y salvia, a partes iguales, y tomarse tras las comidas. Con una cucharadita es suficiente para la infusión
En el momento actual la hierba de San Juan está comercializada en cápsulas en un compuesto a base de nuestra planta más melisa y pasiflora. La mas conocida de las marcas que las tiene a la venta es "Planta Médica" y es de facil consecución en herbolarios. Tambien existe un preparado en forma de zumo de la marca "Salus".
Si se recoge fresca, se ata en un pequeño manojo y mete en un recipiente de cristal, con cierre hermético, con aceite de oliva de primera presión en frio ,en la proporción de 1 litro de aceite por cien gramos de planta. Se coloca el recipiente boca abajo y se deja reposar cuarenta dias al sol con sus cuarenta noches al sereno , se cuela luego muy bien y obtendremos un aceite rojizo de múltiples aplicaciones: muy buen cicatrizante, contra quemaduras, ulceras ,fístulas etc antiinflamatorio contra esguinces y traumatismos, analgésico y calmante.
Otras indicaciones de la planta:
Puede ser una ayuda para: digestiones pesadas, ulceras gastroduodenales, diarreas, hemorroides ( suele combinarse con la aplicación externa del aceite)
Contraindicaciones: aumenta la sensibilidad cutanea a la radiación solar.
Si se está siguiendo tratamiento con medicamentos cardiotónicos y anticoagulantes o para frenar el rechazo tras un trasplante hay que contar con una reducción de sus efectos durante la ingesta del Hipericum.
Las embarazadas no deben tomarla.
Y en cualquier caso es conveniente y necesario consultar siempre a un médico.
P.D. Este blog nace con vocación de ayuda y de consulta. Espero vuestras preguntas y dudas, sobre esta o cualquier otra planta-cada semana hablaremos de una- y en la medida que pueda las intentaré contestar.
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Hola, hace mucho tiempo que sufro de insonmio y depresión, encima tengo el síndrome de gilbert, me han dicho que la hierba San Juan sería buena para mis padecimientos, quisiera saber cómo adquirirla, vivo en Arequipa - Perú, si alguien pudiera darme alguna información se lo agradeceré infinitamente.
Luz
Luz
Comentario por luz marina 08.08.08 @ 01:05
me recomendaron la hierva de san juan y deseo saber si se contrapone con el medicamento del tafil ya que tengo casi un año tomandolo,aparte de haber tomado otros medicamentos pero en este momento solo eso,ya no siento tanto como antes pero sigue la oprecion en el pecho y aveces en el estomago, .....ya empeze a tomarla pero me gustaria saber como tomarla adecuadamente....muchas gracias
Comentario por miranda 03.08.08 @ 02:39
me recomendaron la hierva de san juan y deseo saber si se contrapone con el medicamento del tafil ya que tengo casi un año tomandolo,aparte de haber tomado otros medicamentos pero en este momento solo eso,ya no siento tanto como antes pero sigue la oprecion en el pecho y aveces en el estomago, .....ya empeze a tomarla pero me gustaria saber como tomarla adecuadamente....muchas gracias
Comentario por miranda 03.08.08 @ 02:38
Gracias por la información me gustaria saber mas
Comentario por Clara Lucia 17.07.08 @ 14:48
hola saludos desde mexicali,baja,california en méxico,deseo saber si es posible cultivar esta maravillosa planta en el clima seco tipo desértico de mi lugar.
Comentario por laura e. 09.07.08 @ 03:32
Estimados amigos, tengo un hijo de 23 años que sufre de depresión, el médico le ha dado de todo para esta maldita enfermedad, pero mi fe mueve montañas, estoy segura que la hierba de San Juan lo curará, leo con mucha tristeza la cantidad de seres humanos que la padecen, desde hoy buscaré esa hierba, y a unos 20 ds. les escribiré comentandoles los resultados
Comentario por ELVA LETICIA 12.06.08 @ 19:41
hola tengo 25 años y soy de sevilla(españa),estoy pasando por un momento animico bajo y ansiedad.voy a psicoterapia y mi medico de familia me mando una madicina para la ansiedad.me gustaria saber si puedo tomar hierba de san juan.AYUDADME.GRACIAS
Comentario por irene 07.06.08 @ 19:19
hola quetal! por favor alguien me puede desir si la HIERVA DE SAN JUAN ES LA MISMA QUE EL VIGORSAN. MUCHAS GRACIAS.
Comentario por pedro 11.04.08 @ 21:07
Quiero contarles que hace un tiempo estoy tomando la yerba de san juan,se hace herbir dos cucharadas en 1 litro de agua caliente se deja reposar y se toma una tasa en ayunas, otra al medio dia y en la noche, el resultado es super bueno el sistema nervioso se regula totalmente y da un animo que se los encargo...Tomenla con fe se las recomiendo y cambiara mucho su calidad de vida.
... Estoy muy contento que la madre tierra nos de el cuidado a sus hijos que nos sentimos en algun momento de la vida desamparados.
de Chile con cariño.
... Estoy muy contento que la madre tierra nos de el cuidado a sus hijos que nos sentimos en algun momento de la vida desamparados.
de Chile con cariño.
Comentario por marcelo 04.04.08 @ 06:03
Quiero contarles que hace un tiempo estoy tomando la yerba de san juan,se hace herbir dos cucharadas en 1 litro de agua caliente se deja reposar y se toma una tasa en ayunas, otra al medio dia y en la noche, el resultado es super bueno el sistema nervioso se regula totalmente y da un animo que se los encargo...Tomenla con fe se las recomiendo y cambiara mucho su calidad de vida.
... Estoy muy contento que la madre tierra nos de el cuidado a sus hijos que nos sentimos en algun momento de la vida desamparados.
de Chile con cariño.
... Estoy muy contento que la madre tierra nos de el cuidado a sus hijos que nos sentimos en algun momento de la vida desamparados.
de Chile con cariño.
Comentario por marcelo 04.04.08 @ 05:59
Deseo saberd onde puedo conseguir esta planta ya q tengo un libro y me dice q sirbe para muchas cosas mas que la deprecion soy de Puerto Ricola contestacion enviarla a mi e-mail gracias
Comentario por yani 30.03.08 @ 00:08
Hola trabajo desde hace 17 años, me he sentido cansada, con trastornos siento vertigos, me duele la parte de la nuca, siento aveces como si fuera a desmayar, siento la boca reseca, hace dos años me hicieron una esterectomia dejando solo un ovario derecho. sera que soy depresiva con acompañamiento de una menopausia, que debo hacer que consultado varios medicos y nunca me encuentran nada. gracias a la espera de un consejo.
Comentario por juanita 06.03.08 @ 21:08
Hola trabajo desde hace 17 años, me he sentido cansada, con trastornos siento vertigos, me duele la parte de la nuca, siento aveces como si fuera a desmayar, siento la boca reseca, hace dos años me hicieron una esterectomia dejando solo un ovario derecho. sera que soy depresiva con acompañamiento de una menopausia, que debo hacer que consultado varios medicos y nunca me encuentran nada. gracias a la espera de un consejo.
Comentario por juanita 06.03.08 @ 21:08
Tengo una hija de 15 anos, que sufre de depresion y ansiedad, se manifiesta como obsesivo compulsivo, sera conveniente que tome la hierba de san juan, y donde puedo conseguirla, sin temor a comprar algo que no sea lo buscado. muchas gracias.
Comentario por Nohemi R. 18.02.08 @ 02:38
buen día a todos, deseo saber si la yerba de san juan le sirve a un hijo que tengo de 15 años de edad, mi hijo es hiperactivo y debido a esto en el estudio causa problema. si alguien sabe por favor me escriben al sieguiente e_mail nave_ll@hotmail.com. gracias
Comentario por Mariana 13.02.08 @ 03:13
vivo en colombia quisira saber donde consigo esta yerba,sufro de dpresiones desde hace 4anos que debo hacer mi nombre es luis fernando salazar
Comentario por luis fernando salazar 06.02.08 @ 23:51
Hola
Para la gente de Peru, yo actualmente estoy tomando la yerba de san juan, por este foro me entere que es muy bueno y pues no pare hasta conseguirlo, primero pregunte en boticas fasa y ahi lo tienen en pastillas de GNC, pues no lo compre porque queria algo mas natural como yerbas, despues me fui a santa natura y ahi lo encontre gracias a Dios y desde entonces lo estoy tomando, hay dos tipos uno como infusion asi como un te, eso no me funciono bien, pero tambien tienen pura yerba para hacer herbir, esta ultima es buenaza ya que tiene que hacerlo herbir por 10 minutos, y lo encontre en Santa Natura de la Av. Arenales cerca a Risso.
ojala les pueda ayudar, ya que estar con la depresion o ansiedad no es nada grato lo digo por experiencia propia, y le doy Gracias a Dios que encontre este foro. intenten nada pierden, quisas tambien funcione con algunos de ellos o quisas les alivia.
y como siempre lo mas importante es estar mente positiva, nunca darse por vencio, no hay ...
Para la gente de Peru, yo actualmente estoy tomando la yerba de san juan, por este foro me entere que es muy bueno y pues no pare hasta conseguirlo, primero pregunte en boticas fasa y ahi lo tienen en pastillas de GNC, pues no lo compre porque queria algo mas natural como yerbas, despues me fui a santa natura y ahi lo encontre gracias a Dios y desde entonces lo estoy tomando, hay dos tipos uno como infusion asi como un te, eso no me funciono bien, pero tambien tienen pura yerba para hacer herbir, esta ultima es buenaza ya que tiene que hacerlo herbir por 10 minutos, y lo encontre en Santa Natura de la Av. Arenales cerca a Risso.
ojala les pueda ayudar, ya que estar con la depresion o ansiedad no es nada grato lo digo por experiencia propia, y le doy Gracias a Dios que encontre este foro. intenten nada pierden, quisas tambien funcione con algunos de ellos o quisas les alivia.
y como siempre lo mas importante es estar mente positiva, nunca darse por vencio, no hay ...
Comentario por silvi 30.01.08 @ 17:31
escribo desde venezuela soy depresiva y necesito saber donde puedo consegir o bajo que nombre la hierba de san juan...gracias
Comentario por Rosa Maria 28.12.07 @ 22:34
cuanto tiempo se tardan en contestar los e-mails??
gracias
gracias
Comentario por maria 28.12.07 @ 02:25
Para quien le sirva en Valparaíso, Chile: Compré por casualidada la hierba de San Juan donde un yerbatero en Villanelo con calle Valparaíso, Viña del Mar. Cuesta luca y viene en una caja certificada etc. La he estado tomando hace unos días para los nervios sin saber realmente que servía para la depresión....
Si me he sentido calmada, a pesar de llevar una semana tomándola. Creo que con unas semanas más o meses puedo dar una opinión responsable de sus efectos. Hay que ver. Adiós
Comentario por Rocío 18.12.07 @ 02:10
Para quien le sirva en Valparaíso, Chile: Compré por casualidada la hierba de San Juan donde un yerbatero en Villanelo con calle Valparaíso, Viña del Mar. Cuesta luca y viene en una caja certificada etc. La he estado tomando hace unos días para los nervios sin saber realmente que servía para la depresión....
Si me he sentido calmada, a pesar de llevar una semana tomándola. Creo que con unas semanas más o meses puedo dar una opinión responsable de sus efectos. Hay que ver. Adiós
Si me he sentido calmada, a pesar de llevar una semana tomándola. Creo que con unas semanas más o meses puedo dar una opinión responsable de sus efectos. Hay que ver. Adiós
Comentario por Rocío 18.12.07 @ 02:01
Para quien le sirva en Valparaíso, Chile: Compré por casualidada la hierba de San Juan donde un yerbatero en Villanelo con calle Valparaíso, Viña del Mar. Cuesta luca y viene en una caja certificada etc. La he estado tomando hace unos días para los nervios sin saber realmente que servía para la depresión....
Si me he sentido calmada, a pesar de llevar una semana tomándola. Creo que con unas semanas más o meses puedo dar una opinión responsable de sus efectos. Hay que ver. Adiós
Si me he sentido calmada, a pesar de llevar una semana tomándola. Creo que con unas semanas más o meses puedo dar una opinión responsable de sus efectos. Hay que ver. Adiós
Comentario por Rocío 18.12.07 @ 01:57
hola! mi esposo lleva 4 años tomando antidepresivos, toma efexor xr de 75mg uno en la mañana y uno x la noche, al igual que atemperator 400mg una en la mañana y una en la noche, dice que es para que se concentre y no ser tan impulsivo. que porque tiene TDA, transtorno de deficit de atencion y como que no pretende dejarlos, quiesiera saber ....
1.-¿si es normal tomarlos tanto tiempo???
2.-y si me quisiera embarazar el bebe sufre algun tipo de riesgo, si lo debe de suspender gradualmente para embarazarnos? o no pasa nada?...
1.-¿si es normal tomarlos tanto tiempo???
2.-y si me quisiera embarazar el bebe sufre algun tipo de riesgo, si lo debe de suspender gradualmente para embarazarnos? o no pasa nada?...
Comentario por maria 17.12.07 @ 01:10
ademas de ser antidepresivo para que mas sirve, como se debe tomar
Comentario por fernando urrutia 06.12.07 @ 17:32
He encontrado por casualidad el nombre de un amigo que busca remedio para depresión de su mujer, me refiero a Jorge Salamo Grau.
Le envío el la dirección de uan Web que habla sobre el Cloruro de Magnesio,http://www.buenasiembra.com.ar/salud/articulos/cloruro_magnesio.htm vale la pena intentarlo. Tiene muy mal sabor pero da resultado.
Un saludo
Le envío el la dirección de uan Web que habla sobre el Cloruro de Magnesio,http://www.buenasiembra.com.ar/salud/articulos/cloruro_magnesio.htm vale la pena intentarlo. Tiene muy mal sabor pero da resultado.
Un saludo
Comentario por Ana 05.12.07 @ 18:32
Con gran preocupación recurro a Uds. pues se trata que tengo una Amistad que vive sola y lejos. Sufre de depresión, y bueno, quería recomendarle la Terapia Naturista, para que la complemente con su Tratamiento Médico, dígame la Hierba de San Juan, Valeriana estarían indicadas, como conseguirlas y donde; también hay en cápsulas me dicen?, me gustaría que me orientara como conseguir, como prepararla, como preparla, cuando tomarla; recurro a uds. porque con la DEPRESION todos sufrimos, la verdad. Les agradezco de antemano, espero su respuesta URGENTE.
Comentario por milagros gonzales 28.11.07 @ 14:06
Quiero comprar la planta, o la semilla de la hierba de san juan,para plantarla o sembrarla, alquién me puede decir quién la vende. Ojalán en Santiago de Chile.
Comentario por josefina mayol 26.11.07 @ 18:42
TENGO 10 MESES TOMANDO EFEXOR XR DE 75MG PERO NO QUIERO SEGIR TOMA
NDOLO PORQUE QUIERO TENER UN HIJO PERO EL DOCTOR QUE ME LO RESETO YA NO LO PUEDO ENCONTRAR POR FAVOR NESECITO AYUDA EN DONDE ME PODRIAN AYUDAR O COMO LE HAGO PARA DEJAR DE TOMARLO
NDOLO PORQUE QUIERO TENER UN HIJO PERO EL DOCTOR QUE ME LO RESETO YA NO LO PUEDO ENCONTRAR POR FAVOR NESECITO AYUDA EN DONDE ME PODRIAN AYUDAR O COMO LE HAGO PARA DEJAR DE TOMARLO
Comentario por KARLA 13.11.07 @ 05:47
TENGO 10 MESES TOMANDO EFEXOR XR DE 75MG PERO NO QUIERO SEGIR TOMA
NDOLO PORQUE QUIERO TENER UN HIJO PERO EL DOCTOR QUE ME LO RESETO YA NO LO PUEDO ENCONTRAR POR FAVOR NESECITO AYUDA EN DONDE ME PODRIAN AYUDAR O COMO LE HAGO PARA DEJAR DE TOMARLO
NDOLO PORQUE QUIERO TENER UN HIJO PERO EL DOCTOR QUE ME LO RESETO YA NO LO PUEDO ENCONTRAR POR FAVOR NESECITO AYUDA EN DONDE ME PODRIAN AYUDAR O COMO LE HAGO PARA DEJAR DE TOMARLO
Comentario por KARLA 13.11.07 @ 05:47
TENGO 10 MESES TOMANDO EFEXOR XR DE 75MG PERO NO QUIERO SEGIR TOMA
NDOLO PORQUE QUIERO TENER UN HIJO PERO EL DOCTOR QUE ME LO RESETO YA NO LO PUEDO ENCONTRAR POR FAVOR NESECITO AYUDA EN DONDE ME PODRIAN AYUDAR O COMO LE HAGO PARA DEJAR DE TOMARLO
NDOLO PORQUE QUIERO TENER UN HIJO PERO EL DOCTOR QUE ME LO RESETO YA NO LO PUEDO ENCONTRAR POR FAVOR NESECITO AYUDA EN DONDE ME PODRIAN AYUDAR O COMO LE HAGO PARA DEJAR DE TOMARLO
Comentario por KARLA 13.11.07 @ 05:40
MI ESPOSA FUE OPERADA DE CANCER MAMARIO
DEBIDO AUN ASALTO HACE CASI 15 AÑOS PERO
AL PARECER LOS MEDICAMENTOS PARA SU TRATAMIENTO AUMENTARON SU ESTADO DEPRESIVO
Y VARIAS VECES A MANIFESTADO SU DESEOS DE
SUICIDIO...UN MEDICO AMIGO QUE PARTICIPO EN ALEMANIA ME HABLO DE LA HIERBA DE SAN JUAN,VIVO EN CHILE V REGION Y EL ADQUIRIRLA POR 100 GRAMOS VALE COMO 2 US$
QUIEN LA TIENE EN CHILE, SE PUEDE IMPORTAR
PUES LOS TRATAMIENTOS DE SALUD EN CHILE SON MUY CAROS..(EL AUGE ES UNA BURLA)
Atte JORGE SALAMO GRAU
DEBIDO AUN ASALTO HACE CASI 15 AÑOS PERO
AL PARECER LOS MEDICAMENTOS PARA SU TRATAMIENTO AUMENTARON SU ESTADO DEPRESIVO
Y VARIAS VECES A MANIFESTADO SU DESEOS DE
SUICIDIO...UN MEDICO AMIGO QUE PARTICIPO EN ALEMANIA ME HABLO DE LA HIERBA DE SAN JUAN,VIVO EN CHILE V REGION Y EL ADQUIRIRLA POR 100 GRAMOS VALE COMO 2 US$
QUIEN LA TIENE EN CHILE, SE PUEDE IMPORTAR
PUES LOS TRATAMIENTOS DE SALUD EN CHILE SON MUY CAROS..(EL AUGE ES UNA BURLA)
Atte JORGE SALAMO GRAU
Comentario por jorge salamo grau 08.11.07 @ 04:29
tengo una hija de 7 años pesa 34 kg. cual es la dosis que debe darle en hierbas pues es menos costoso que las capsulas, ella tiene desgano para todo se aburre con facilidad, no se concentra en sus estudios, muy temerosa a todo e insegura, y en donde lo cpuedo comprar aqui en Lima_Peru. Ella es asmatica. yo tambien tengo depresion
Comentario por victoria 05.11.07 @ 23:26
tengo depresion, no tengo energia y deseo sanar, ya que veo solo defecto en los demas, como devo tomar la yerba y por cto.tmpo, gracias, tengo 56 años, y no era asi, claro que tuve muchas obligaciones con el resto de la fmlia, aparte de la mia ayudenme por favor, gracias, betty.
Comentario por betty 01.11.07 @ 05:49
estoy en la plata ,provincia de buenos aires ,...argentina ,...quiciera saber donde puedo conseguir la hierva de san juan ,...como ,...y mas informacion sobre su uso ,aplicaciones ,etc ,....
Comentario por mariano 27.10.07 @ 06:22
quiero saber cual es la toxisidad de esta planta, DL50, en que parte de la planta presenta el toxico, que signos y sintomas manifiesta?
Comentario por dianita 18.10.07 @ 18:45
tengo un hijo bipolar, esta en tratamiento pero hace unos dias le note que esta muy serio y sus actividades cotidianas ya no las desempeña igual como debo darselo?
Comentario por maria lopez 11.10.07 @ 03:40
sufro de depresion hace 28 años,he tomado de todo y no me mejoro,quisiera saber si aqui en el ecuador existe la yerva de san juan,por favor ayudenme se lo agredecere mucho
Comentario por libia teresa loayza 07.10.07 @ 23:45
sufro de depresion hace 28 años,he tomado de todo y no me mejoro,quisiera saber si aqui en el ecuador existe la yerva de san juan,por favor ayudenme se lo agredecere mucho
Comentario por libia teresa loayza 07.10.07 @ 23:45
Tengo una hija de 15 anos diagnostica con depresion grave, esta, tomando medicamentos que no la mantienen despierta, vivo en Lima ciudad capital del Peru y solicito me informen donde puedo conseguir la hierba de san juan, y que nombre tiene aqui. Muchas gracias.
Comentario por Loreta 19.09.07 @ 19:15
sufro de deprecion desde hace 2 años e probado medicamentos pero e tenido contra indicaciones y quisiera probar con la hierba de san juan solo que deseo saber que contraindicaciones tendria los otros medicamentos me an causado caida excesiva de cabello, irritacion de estomago y con otra estaba subiendo de peso a demas de que son muy caras y no he pododo terminar untratamiento nesecito ayuda esta hierba espero me ayude y que no tenga problemas al conbinarlo con tafil que tomo desde hace año y medio
Comentario por lourdes martinez segovia 18.09.07 @ 04:32
Se muestran únicamente los últimos 40 comentarios de cada post.
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