Ficha técnica
Título: La respuesta está en el colágeno
Autora: Ana María Lajusticia
Editorial: Edaf112 páginas
8,95 euros
Hay gente que piensa que el médico lo sabe todo (la verdad es que algunos saben mucho) y tampoco escasean quienes creen saber más que el médico. No cabe duda de que los primeros van mejor encaminados que los segundos. Cabe, no obstante, la posibilidad de hacer algo mejor, como es la de lograr información veraz.
Ante el mundo, se ofrecen multitud de dietas mágicas y productos milagrosos, ¿cómo creer que lo que nos dicen sea verdad y no vaya a causarnos un perjuicio mayor que el que tratamos de resolver? Cuando leemos que las necesidades del organismo son tales y que hay que cubrirlas para que funcione bien y no se deteriore, ya nos vemos en el camino lógico. Que la artrosis no es una enfermedad, como sí lo es la artritis, puede ser una revelación para muchos. La artrosis se produce a causa de la degeneración de unos tejidos que no han recibido los nutrientes necesarios para cumplir su ciclo vital de resorción y neoformación. Lo que ocurre es que en el colágeno, que es la proteína de estos tejidos, el proceso es lento, ya que dura años.
Los colágenos se forman con proteínas, fósforo, magnesio y vitamina C. Hay custiones que solemos olvidar al establecer nuestra dieta, que creemos correcta y que incluso un médico podría certificar como sana. Desde que se ha dejado de utilizar el estiércol para abonar los campos, las cosechas ofrecen la mitad de magnesio que antaño. Solemos olvidar, o lo desconocemos por completo, que el organismo humano no dispone de un lugar para almacenar los aminoácidos, por lo que los que no son utilizados durante las cinco horas que siguen a la digestión son transformados en urea por el hígado y eliminados con la orina.
No resulta tan difícil aprender el modo mejorar el estado de la piel, mantener en mejor estado los huesos y las articulaciones, prevenir las lesiones de ligamentos, las tendinitis, la artrosis, las hernias discales. Hay una forma lógica de repartir a lo largo del día la ingesta de nutrientes. Y hay una necesidad imperiosa de saber qué cantidad mínima de ellos hemos de tomar diariamente.
Vicente Torres
Llevo solamente una semana tomando las pastillas de colágeno de Ana Mª Lajusticia y ya he notado mejoría en las articulaciones de las rodillas principalmente, me ha parecido asombroso porque llevo años de dolor en ambas a pesar de que me ponen infiltraciones de ácido hialurónico. Merece la pena probarlas, seguro que no las dejo.
Tengo diagnosticado SED (Síndrome de Ehlers-Danlos) es una enfermedad del colágeno, justamente por la falta del mismo tengo prolapsos, tendinitis, bursitis, etc. Hace 1 año empecé a tomar Colágeno por mi cuenta y la verdad es que los dolores crónicos severos han cedido de forma increíble. No entiendo por qué los médicos no indican nada de ésto y te aturden a clamantes que son tan nocivos y tienen tantos efectos colaterales. El dolor crónico provoca depresión y ahí se incursiona en otro mundo de antidepresivos, etc. Todo esto se puede evitar de una forma mucho más saludable, por qué no lo hacen?
Otro problema que aun me queda por resolver es la fatiga crónica, el cansancio excesivo.
¿Qué puedo tomar para eso?
Gracias
Mi señora toma colageno desde hace 2 años y con exelentes resultados, hemos visto envejecer a un perro de un vecino el cual empeso a sufrir dolores en las articulaciones y el pobre ya casi no caminaba, como una idea, le digimos al dueño de que el colageno es bueno para nosotros en los dolores de ese tipo, este no tubo mejor idea que comprar las pastillas y el perro rejivenecio como 4 años, ahora camina se mueve y envejece como es debido con nada de dolores.
Hola! me gustaría saber si tiene alguna contraindicación el colageno+magnesio para la tiroides (hiperplasia nodular normofuncional) y porque le han quitado la vitamina C? gracias
Hola! Mi madre lleva varios años tomando el Colágeno Magnesio+Vitamina C de Ana Mª Lajusticia y le va fenomenal. La sorpresa ha sido que al ir a comprar hoy las pastillas le han advertido en el herbolario que han quitado la Vitamina C de la composición (ahora están etiquetadas sólo como Colágeno Magnesio). ¿Alguién sabe cuál es el motivo de este cambio?
Muchas gracias!
HACE 5 AÑOS QUE ESTOI TOMANDO COLAGENO MAGNESIO YBITMINA C ,SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO .TENIA OSTEOPOROSIS MUY SEBERA JUNTO CON ARTROSIS ,LOS DOLORES ERAN MUY FUERTESCASI NO ME DEJABAN CAMINAR POR CASUALIDAD ENCONTRE EN LA BIBLIOTCA EL LIBRO LA ARTROSIS YSU SOLUCION ,LO LEI Y SEGUI SUS CONSEJOS Y MI SORPRESA ,EMPECE A MEJORAR .HE RECUPERADO MASA OSEA Y YA CASI NO TENGO DOLRES TODA MI FAMILIA LO TOMA SOBRE TODO MI HIJA QUE ES JOVEN NO LE PASE LO MISMO QUE AMI CUANDO LLEGUE A LOS 50 MAS VALE PREVENIR UN SALUDO MARIA
ENCUENTRO,MUY BUENO ESTA AYUDA QUE´SÉ DA NOS DA MUCHO APOYO,PERO TENGO DUDA DEL COLAGENO,MAGNESIO Y OMEGA3,NO CREO QUE LOS TRES VAYAN JUNTOS,ME GUSTARIA SABER SI ES ASI O SEPARADO LOS TRES. VOY A SER LAS CONSULTAS EN FARMACIA O CON UD. TAMBIEN SE HABLA DE COLAGENINA EN VENTA EN MADRE TIERRA, ES UN POCO MÁS CARA Y ES EN CAUSULAS.DIOS QUERA QUE ESTO SEA BUENO GLADYS
me diagnosticaron artrosis en la rodilla , quisera saber si el colageno con la glucosamina es bueno para ello?
Me gustaria saber esas pastillas de colageno magnesio y omega3 se adquieren en farmacia, si son un producto de Ana María Lajusticia, si se "piden" así o si tienen un nombre comercial. Quisiera así mismo saber si esta combinación se´rá buena para las boqueras porque suelo tenerlas casi siempre e ignoro, aunque he ido al médico, a que se deben. Así mismo si es efectivo para la piel y el pelo como he leído en los comentarios. Muchas gracias
Mi nombre es Mayanín y hace seis años me encontre con el libro El magnesio clave para la salud, libro que me sirvió de guia en el comienzo de la artritis reumatoide, desgastres por artrosis y osteopenia mi edad 53 años y siguiendo la información, hice cambios en mi alimentación. Primero comencé a tomar
cloruro de magnesio, luego colágeno,omega3,calcio, las proteínas comer la proporción adecuada por mi peso, la vitamina "C", la tomo no tan ácida por exceso de acidez, siendo del grupo sanguíneo O, nuestros estómago tienen mucho ácido y como tengo ostiopenia, estoy eliminando mucho ácido y reforzar con boro y vita D. La información de estos productos junto, es fantastíco porque ayudan a las personas en su búsqueda de todo lo que se necesita.
Soy Mª Tere de Xátiva en Valéncia, me he tomado mu primer bote de comprimidos de colágeno,magnesio y vitamuna C, estoy operada de columna, tenia dolor en codos, manos, rodillas, admás de tener rampas, a los primeros dias de tomar las pastillas ya no tenia las molestas rampas nocturnas y tambien he encontrado bastante mejoria en el dolor de las articulaciones; cabe pensar que realmente funcionan estas pastillas. Aconsejo que os las tomeis, van bien.
Me llamo Rosario y soy de Tenerife,conozco el colageno÷magnesio÷vitamina C de Ana M. Lajusticia, y me parece un producto muy bueno,llevo varios años tomandolo y a medida que pasan los años incremento un poco la cantidad de pastillas diarias, a pesar de que haggo pequeños descansos de tomas me funciona bien.padezco fibromialgia y contracciones musculares,pero donde primero note la mejoria al tomar producto fue en la piel y el pelo.Ahora quiero que mi hijo empieze a tomarlo porque a crecido demasiado rapido y le duelen articulaciones del codo,me han dicho que lo acompañe con aceite de higado de pescado,para fortalecer tejidos blandos de las articulaciones.....
Mi nombre es Nuria,soy de Barcelona , conozco los multiples beneficios del magnesio por lo menos hace dos decadas gracias a Ana Mª Lajustica.
y aunque yo no he tenido dolencias tan graves como muchas personas ,debido a mi trabajo de limpiadora en un hospital de mi ciudad condal,en multiples ocasiones tenia que coger la baja por contracturas musculares en la zona del trapecio, por aquel entonces yo solamente conocia el magnesio en polvo no se si existian ya en capsulas o comprimidos la cuestión es que lo compre pero era tan desagradable su sabor,que desisti y dejé de tomarlo, ahora hace 4 años que lo tomo en serio y no he vuelto a coger una baja,mis compañeras que se reian incredulas cuando les decia lo bien que me iba ahora algunas me creen porque no me ven coger la baja,ni tomar relajantes musculares continuamente,mi marido tambien lo toma a raiz de ver mi mejoria aunque era bastante incredulo, el lo a notado mas que yo porque el estaba peor ,me alegro de haber encontrado el ...
Me parace muy interesante. Yo he empezado el tratamiento de colágeno, magnesio y vitamina C, debido a una cervicoartrosis muy acusada.
Domingo, 8 de noviembre
Mª Rosario Aldaz Donamaría
Carlos Blanco
Julián Moreno Mestre
Juan Luis Recio
Juan Granados
Ángel Sáez García
Antonio García Fuentes
Siro López
Marie-José Martin Delic Karavelic
Alicia Antolín de la Hoz
