Si usted padece insomnio sin duda habrá probado de todo: desde el vaso de leche caliente, el baño relajante, la tasa de té de hierbas, hasta contar ovejas.
Si no ha tenido suerte, no está solo. Según los expertos una de cada 10 personas no puede dormir cuando se le propone en la noche.
Ahora, sin embargo, están surgiendo nuevos tratamientos que parecen demostrar que una cura para este trastorno está cerca. Y el tratamiento parece estar en internet.
La playa, ese espacio del litoral donde cada año se concentra mucha gente variopinta, y de diferentes edades, representa el lugar donde los complejos del físico no existen.
Se comprueba al observar a la gente que compone la foto de la playa: mujeres mayores de edad obesas paseando por la orilla, estatuas de hombres mayores con panza mirando al horizonte, madres con celulitis con sus retoños jugando en la arena, adolescentes inflados por mala dieta y horas de consola
Si es que tengo que estar agradecido a mis amigos, porque gracias a ellos surgen estos titulares.
Esta vez esta pregunta me la hizo un amigo, mostrando un prejuicio de tantos que tenemos, y que muestra que nuestra mente funciona a golpe de recuerdos mal organizados tal como se afirmaba en un programa de Eduardo Punset, hablando sobre nuestra mente, que no es tan maravillosa como creemos, más bien una chapuza de la evolución para seguir vivos y tirar 'palante', mencionaba un psicólogo experto.
Así es. El ser humano, a pesar de las guerras, calamidades, crisis, enfermedades y gripes, sigue teniendo una óptica optimista por naturaleza y lo demuestra un estudio realizado por la Universidad de Kansas y presentado ayer en la reunión anual de la Association for Psychological Science en San Francisco. El informe procede de una encuesta realizada a más de 150.000 adultos de 140 países.
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco (Estados Unidos) han desarrollado una nueva herramienta que predice si las personas de 65 años o más tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer.
Las personas que comen de forma saludable tienen un mayor autocontrol, según sugiere un estudio del Instituto de California de Tecnología en Pasadena (Estados Unidos) que se publica en la revista 'Science'. Un estudio con imágenes cerebrales revela cómo las personas que comen de forma saludable son capaces de controlar los deseos de tomar comida basura y optan por comer algo mejor.
Vuelve OT 2009 y con él, todos esos candidatos y concursantes con aspiración a ser cantantes y poder vivir de ello, sin duda un auténtico lujo hoy día, pero ¿porqué tanta gente quiere ser cantante? Obviando el aspecto económico, ¿qué efecto nos produce el cantar y la música en nuestro organismo?
El centro Ayala Salud de Madrid realiza un novedoso tratamiento para dejar de fumar combinando tres terapias, acupuntura, hipnosis y terapia subliminal con una efectividad de un 87%.
Sabemos que no es nada fácil abandonar el hábito tabáquico y son muchas las expectativas que se ofrecen hoy día en el mercado, sobre todo a través de Internet. Parches de nicotina, láser, medicamentos e incluso curanderos que prometen que lo conseguirás con las formas más variopintas.
Con motivo del Día mundial de concienciacion sobre el autismo es conveniente, como mínimo, que tengamos una idea más cercana del tipo de trastorno de que se trata y el apoyo que necesitan estas personas y el entorno.
Parece que el vivir como si no tuvieramos tiempo, con mucho estrés, al final se cumple el que tengamos menos tiempo de vida, decreciendo nuestra esperanza como tal.
Si queremos mantenernos vitales y retrasar el envejecimiento habrá que aprender a equilibrar nuestras reacciones hacia el estrés. Sin olvidar que sentir algo de “angustia” es parte del ser humano. Si no, con qué fuerza interna se enfrentaría un investigador a un público, o un corredor ganaría una competición, o cualquiera de nosotros se afanaría contra los embates de la vida diaria. Vivir sin algo de tensión sería como comer un pan sin sal.
Nuestras capacidades mentales comienzan a deteriorarse a los 27 años, la edad que marca el inicio de la vejez, afirma una investigación en Estados Unidos.
Los científicos de la Universidad de Virginia descubrieron que el apogeo de nuestro poder mental ocurre a los 22 años, y cinco años después se inicia el deterioro.
La pérdida de capacidad mental es un temor compartido por muchos adultos de mediana edad en la actualidad. Ese temor ha resultado en una floreciente industria dedicada a los productos del 'brain training', --compuesto básicamente por juegos como Brain Age, Mindfit o My Brain Trainer--, que en 2007 generaron un negocio de 80 millones de dólares, sólo en Estados Unidos.
Sábado, 21 de noviembre
Mª Rosario Aldaz Donamaría
Juan Fernandez Krohn
Siro López
Marie-José Martin Delic Karavelic
Juan Luis Recio
Julián Moreno Mestre
Ángel Sáez García
Carlos Ferrer
José Donís Català
Chris Gonzalez -Mora
Pedro Antonio Martín
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