Es que no tenemos remedio, todos los años lo mismo: las quemaduras solares en vacaciones.
Es un tema de creciente importancia dada la 'fuerza' con la que viene cada año el sol, y debemos prevenir y usar protección de forma periódica cuando estamos expuestos al rey del verano.
Pero esto ya se sabe y se hace caso omiso. Ahora lo que importa es, ¿qué remedios o tratamientos hay cuando tenemos quemaduras solares?
- Para empezar, si tenemos ampollas, no debemos aplicar ninguna crema, ya que podemos infectarlas, ni tampoco explotarlas. En este caso es recomendable que acudas a un centro de salud cercano para que te lo exploren por si necesitan algo específico.
- Para el dolor de la quemadura es recomendable cremas que contengan licodaína, por su efecto calmante y relajante.
- Otros remedios son la aplicación de yogur frío cuidadosamente sobre la zona, o compresas de agua fría.
- También nos pueden servir para aliviar y recuperar antes la piel: vitamina E, manteca de cacao, aloe vera (a destacar), aceite de lavanda y té.
- Si nos sentimos realmente mal, ya debemos a acudir a analgésicos como el ibuprofeno, pero esto mejor que te lo confirme un médico o farmaceútico.
- Si por el contrario, nuestra sensación de quemado es suave, la aplicación de un buen aftersun de forma periódica será suficiente. Esto nos refrescará e hidratará la piel para una pronto recuperación.
Creo que sobra decir que ni te asomes a la playa mientras estes así ni aun llevando camiseta.
Para terminar un dato: cada vez que nos quemamos, estamos aumentando un 2% de probabilidad de contraer un cáncer de piel.
Que tengas una buena sombra.
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Jueves, 26 de noviembre
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