¿Spa, balneario o talasoterapia?

07.11.08 | 10:10. Archivado en Terapias alternativas, Cuerpo

spa, un lugar para la relajacion Ha crecido en los últimos años la demanda por un tipo de ocio saludable relacionado con el agua. Así, tenemos en la actualidad, el spa, muy en boga, los balnearios, y, menos conocido, la talasoterapia.

El spa se ha puesto de moda sin saber muy bien porqué, ya que, desde el punto de vista de salud, los balnearios son muchos mejores, al tratarse de aguas con propiedades minero-medicinales con fines terapéuticos.

El spa es un lugar para la relajación donde se utilizan terapias con agua, en las modalidades de piscinas, jacuzzis, hot tub, parafangos, chorros y sauna sin que usen aguas medicinales.

Quizás el marketing y el hecho de disponerlo, sobre todo, en hoteles, ha propiciado que se extienda su uso frente a los balnearios.

Si lo que pretendemos es simplemente relajarnos, liberarnos del estrés diario, la mejor opción es el spa. Conseguiremos relajar nuestra musculatura, tonificarnos y mejorar la circulación sanguínea, consiguiendo una mejora física y emocional.

En el caso de que tengamos alguna enfermedad de tipo articular (artrosis, artritis, etc..), respiratoria o de piel, entonces será más recomendable acudir a un balneario para aprovechar los tipos de agua que existen, y así mejorar esas dolencias o malestares que podamos tener.

La Talasoterapia es un método terapéutico que se basa en la utilización del medio marino (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico. Es totalmente natural, el agua se recoge lejos de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos. Etimológicamente proviene del griego Thalasso (Mar) y Therapeia (Terapia).

Las propiedades de la talasoterapia están en relación al agua, las algas y el aire, de las que hablaremos más adelante con mayor detenimiento.

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