Llegando el otoño empiezan a abundar los frutos del granado, la granada (o graná, como la llamamos por el sur), un alimento que no está muy extendido pero que posee numerosas propiedades para nuestra salud. Por si no lo sabía, España produce el 95% de toda Europa.
Es una de las llamadas "superfrutas" por los compuestos químicos de acción positiva que posee: es rica en antioxidantes y potasio (donde más destaca), calcio, magnesio, hierro, manganeso, cobre, zinc y vitaminas C, B, E.
La granada se utiliza en la medicina tradicional:
En gargarismos, alivia la tos persistente, y es eficaz en caso de fiebre, de diarreas, de cólico y puede servir también de vermífugo. Tiene ligeras propiedades diuréticas y antihipertensivas.
Es un potente antioxidante anticancerígeno, incluso mejor que el té verde. Destaca en la prevención del cancer de próstata, disminuye los riesgos cardiovasculares, ayuda a los diabéticos e hipertensos, entre muchas de las virtudes que posee.
Al comprarlas, seleccione las granadas que presenten un color rojo profundo a marrón. Las granadas pequeñas normalmente están secas, leñosas, acres e incomibles. En tanto que el fruto sea más grande, la pulpa será más jugosa. La epidermis debe de estar bien lisa y brillante, exenta de marcas. Se dice que la fruta está madura cuando presionándola un poco emite un ruido metálico.
Muchos seran los que digan que hay que desgranarla, que si las pepitas, que si hay que tener cuidado porque te puede manchar la ropa, etc. Pues bien, ya existe zumo de granada embotellado natural sin azúcares añadidos, pudiendo asi aprovechar todas sus propiedades y su buen sabor. www.zumodegranada.com
les agradecerìa me marquen la diferencia entre las peqieñitas granadas de jardìn y las de arbol, muchas gracias, la pagina esta muy buena, un abrazo
me gusta mucho la granada y ahora se que trae de bueno para el cuerpo humano
lo comere mas aunque en venezuela solo hay pequeñas
es posible comprar granadas tanto en temporada como fuera de ella, además también grano de granada. www.altabix.com
Collantes . nosavia que la granada tuviera tantas propiedades aora medoi cuenta porque estoi tan fuerteporque ecomido muchas y continuo comiendo me encanta gracias al ordinador se todoesto
Collantes . nosavia que la granada tuviera tantas propiedades aora medoi cuenta porque estoi tan fuerteporque ecomido muchas y continuo comiendo me encanta gracias al ordinador se todoesto
Me he quedado asombrado por sus propiedades, en el norte no se encuentran estos arboles, pero lo
que sí me gustaría es en que establecimientos podría encontrar el zumo de las granadas.
Mucgas gracias por tan importante información.
yo a todo este comentario les puede decir que es una bomba de salud, tambien se la podria llamar la super fruta, me parece espectacular. yo quisiera saber mas sobre la comercializacion,que maquinas se utilizan industrialmente lpara la extracion del jugo, precio en dolares del jugo concentrado
Me interesaría saber en que epoca del año se poda el árbol de granada, si es que se poda...en casa tengo un árbol y solo salieron 2 en lo q va del año...Muchas gracias..
Me parece muy importante la información .Estoy admirada de las propiedades de la GRANADA . Tengo una mata de la que siempre me he sentido orgullosa por su belleza a pesar de que el uso de sus frutos mas bien eran para amiga@ que me comentan que espremir una pepita o semillita en el ojo ayuda con la curacion de uña y otros males oculares.En esta época al tener una paricion extremada he regalado a mis vecinos ,compañeros de trabajo y para aprovecharlas al máximo he decidido hacer jugo(antes no se me ocurrio) y buscar información sobre sus propiedades. Ahora seré mensajera de cuan podemos admirar y aprovechar esta fruta en beneficio de la salud. Ah! y las avesillas aprovechan al máximo las que no recojemos a tiempo.
excelente comentario, no sabía que tenía tantas propiedades, fue casualidad que entré a este lugar después que una persona me regaló vaias granadas
me encanta la granada, lo único malo es que es un poco cara, y además algunas veces salen malas. Había oído de sus propiedades, pero no sabía exactamente cuales eran las más importantes. Ahora se que es muy beneficiosa sobretodo para los diabéticos e hipertensos. Yo sufro de artrosis y ahora intentaré comer a diario esta maravillosa fruta.
se puede conseguir granadas todo el año en las tienda de hortalizas, sinon la de la ezquina, las mas de elita digamos aunque no aconsejaria de comer granada fuira de temporada, mejor respectar la naturaleza y sus temporada....
las pepitas no daña a la vesicula? supongo que se refiere a la visicula biliar, la cual es una reseva de sales biliares que participa a la digestion de las grasas, lo cual tiene poco que ver con la digestion de las pepitas de granada(contenido por 100 gr son 0.60 gr de grassa)
Saludos
se puede conseguir granadas todo el año en las tienda de hortalizas, sinon la de la ezquina, las mas de elita digamos aunque no aconsejaria de comer granada fuira de temporada, mejor respectar la naturaleza y sus temporada....
las pepitas no daña a la vesicula? supongo que se refiere a la visicula biliar, la cual es una reseva de sales biliares que participa a la digestion de las grasas, lo cual tiene poco que ver con la digestion de las pepitas de granada(contenido por 100 gr son 0.60 gr de grassa)
Saludos
LES CUENTO UNA HISTORIA DE UN PRIMO. SIEMPRE NOS REUNIAMOS EN LA CASA DE MI ABUELO A COMER GRANADAS YA QUE EN LA MISMA HABIA TRES ARBOLES INMENSOS , DESPUES DE TANTOS DIAS DE REUNIONES A MI PRIMO, QUE HACE TREINTA Y DOS AÑOS, TENIA DIES AÑOS, EN UNA CIRCUNSTACIA CONFUSA ELIMINO A LA VISTA DE TODOS UNA "TENIA" DE 15 CM APROXIMADAMENTE. AHORA SE QUE LA CAUSANTE FUERON LAS GRANADAS.
EN CASA SIEMPRE HUBO PLANTAS DE GRANADA Y SIEMPRE LAS COMÍ PORQUE ME GUSTAN, Y ES MÁS, LAS COMO CON SEMILLA Y TODO, SIN SABER LAS PROPIEDADES QUE CONTENIAN, Y EN ESTOS MOMENTOS TENGO LA PLANTA LLENA Y LAS ESTABA POR REGALAR, UN POCO, AL VECINO. MIGUEL JIMENEZ COMELAS TRANQUILO QUE NO PASA NADA, YO HACE 27 AÑOS QUE LAS COMO. AHORA ENTIENDO POR QUE ME SENTIA TAN VIGOROSO.
HAY UN ARBOL DE GRANADA EN MI CASA QUE TIENE MUCHOS AÑOS, IGNORABA TODAS LAS PROPIEDADES QUE CONTIENE ESTA FRUTA, CREO QUE AHORA EN ADELANTE YA NO LAS DESECHARÉ....
Hola José Luis.
En principio, la granada es una fruta tolerada por los diabeticos, que no afecta al nivel de glucemia. En cuanto a los beneficios a los diabéticos no tiene ninguno en especial, simplemente que es una fruta que posee muchas propiedades cuyo consumo ayuda a prevenir muchas enfermedades de tipo cancerígenas o de tipo circulatorio como la arterioesclerosis, siendo recomendable para todos.
Me gustaria saber en que cosas ayuda a los diabeticos la granada y si es aconsejable comerla por ellos.Gracias
interesante las propiedades de la granada. donde se puede conseguir?
mi prgunta es sobre si las pepitas no son dañinas para la vesicula,pero que de todas maneras meencanta las propiedades que tiene, no lo sabia
Deseo saber donde y como se pueden conseguir las granada durante todo el año, aún fuera de época.
gracias.
Deseo saber donde y como se pueden conseguir las granada durante todo el año, aún fuera de época.
gracias.
bien, no sabia que la granada tiene tantas propiedades, me resulto util la informacion.
Domingo, 5 de julio
Juan Luis Recio
Mª Rosario Aldaz Donamaría
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