Aurelia Delic Karavelic
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Operación bikini (2): sopita depurativa
11.05.08 @ 20:46:15. Archivado en Dietas y resacas
Ya estamos con el dichoso michelín puesto, el colesterol a tope, la moral dinamitada y el dichoso traje de baño muerto de risa en el armario.
Un excelente remedio para desinchar el body maltrecho o por lo menos, sentirse más ligero es esa sopita que se hace por adelantado y se consume en tomas puntuales a lo largo del día, incluso en la oficina, con la ayuda de un buen termo.
Comprar 4 botellas de agua mineral Solán de Cabra, buenísima y muy depurativa. Verterla en una gran marmita, con esas legumbres peladas, lavadas y cortaditas: 2 puerros, apio, ajo y tomillo que se os antoja, 4 zanahorias, 100 gr. de calabaza y de col, 2 cebollas, 2 nabos, 1 manzana, 1 pera, 3 tomates, 1 patata.
No salpimentar, apio y hierbas aromáticas sustituyendo sodio y pimienta.
Empezar sus mañanas con zumos de melón, sandía, papaya y melocotón, añadir unas gotitas de aceite de olivo a sus tostas de pan, perlas de aceite de onagra a su dieta y en pocas horas, experimentareís ya una mejora estupenda.
Ese salutífero potaje sirve todo el año, además resulta excelente para piel y coco.
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