Los hice esta mañana: 20 piscinas olímpicas (de 50 metros, pues). Tiempo: 35 minutos, con alternancia de los estilos crowl y espada. Demasiado tiempo pero en parte debido a lo transitado de mi calle. En puridad debiera haberlo hecho en unos 30-32 minutos.
Me propongo hacer los 1.000 metros en 25 minutos. Supone hacer cada piscina de 50 metros en 90 segundos. Supone un ritmo de casi 2 segundos por metro (1'8 segundos exactamente).
Me llevará un tiempo. Pero entiendo que es un objetivo realista. Requiere una buena velocidad de crucero, un precalentamiento minucioso para coger el ritmo en el agua cuanto antes, un carril despejado...y que me desaparezcan las molestias que persisten en mi clavícula derecha.
(Sin medición no hay consciencia de las mejoras. Gran verdad).
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Estimado Miguel, como profesora de Educación física debo decir que tus tiempos están muy bien.....pero además de intentar siempre mejorar la natación o cualquier cosa que nos guste hacer puede no tener parámetros a vencer....sólo el disfrute de poder nadar!!
Un abrazo desde Montevideo
Martes, 29 de mayo
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