Jorge Gómez Alcalá
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Ayurveda
18.06.09 @ 09:14:34. Archivado en Cultura, Psicología, Educación, Prensa, Salud
Silvia Fallauto, de los grupos de salud mental de Yahoo, me envía la siguiente nota.
¿QUÉ ES EL AYURVEDA?
Ayurveda significa "La ciencia de la vida larga y feliz".
El Ayurveda es un antiquísimo arte de curar, que se practica en India
desde hace más de 5000 años en forma ininterrumpida.
En el idioma sánscrito "Ayur" significa vida y "Veda" conocimiento. Literalmente significa "la ciencia de la vida". No está concebido sólo como un sistema médico sino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud.
Fue formalmente reconocido por la Organización Mundial de la Salud
como un sistema médico tradicional. El Centro de Medicinas
Alternativas y Complementarias (NCCAM) dependiente del Instituto de la
Salud de los Estados Unidos ubica al Ayurveda dentro de la categoría
de los sistemas profesionales complementarios mayores. En la India
existen 134 Facultades de Medicina, donde se debe estudiar durante más
de cinco años para obtener el título de médico.
El Ayurveda es una medicina viva que, por su concepción y su
metodología, se integra con la medicina moderna, complementando sus
valiosos aportes y soluciones. Acepta y promueve la observación y la
investigación científica, la cual ha permitido corroborar muchos de
sus postulados y recomendaciones.
Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de
cada individuo. Actualmente crece el interés y la aceptación por el
Ayurveda en todo el mundo porque ofrece soluciones prácticas a
factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de
profundo respeto por la persona y la naturaleza.
Es efectivo en la prevención y la cura de enfermedades, la
preservación de la salud y la promoción de la longevidad.
El objetivo del Ayurveda
El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el
propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. La
salud es la base para poder cumplir esta meta. El Ayurveda ayuda a la
persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.
Características principales
1. Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y
el espíritu.
2. Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
3. Sus principios son universalmente aplicables a la existencia
diaria de cada individuo.
4. Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender
meramente los síntomas.
5. Se centra en el tratamiento integral del paciente
6. Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente
desatendidos, de la propia persona.
7. La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con
remedios de origen natural.
8. Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el
equilibrio corporal
9. Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de
Panchakarma
Postulados principales
* Existe una equivalencia entre el universo o macrocosmos y la
persona o microcosmos.
* Toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su
efecto sobre la mente y viceversa.
* Así como la verdad es infinita y única cada persona, los
tratamientos posibles son infinitos y específicos para cada uno de
nosotros.
* La mejor medicina es la que cura al paciente.
* Todo alimento es remedio y cada remedio es alimento.
* Tradicionalmente, existen ocho especialidades: medicina general,
pediatría y obstetricia, cirugía, oftalmología y otorrinolaringología,
toxicología, virilización y rejuvenecimiento y psicología.
* Sus bases filosóficas se rigen por la Teoría de los cinco
elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), de la Tridosha (Vata,
Pitta y Kapha) o de los tres tipos corporales, los siete dhatus o
tejidos, los tres malas o productos de excreción, y la Trinidad de la
vida conformada por cuerpo, mente y espíritu.
La farmacopea ayurveda incluye más de 5000 formulaciones distintas las
cuales se han ido desarrollando a lo largo de milenios. Se ha
comprobado su efectividad, tolerancia y seguridad en el laboratorio de
la vida. La Organización Mundial de la Salud ha manifestado en
declaraciones internacionales que los remedios ayurvédicos
tradicionales, por este motivo, no requieren ser sometidos a estudios
clínicos y de laboratorio para ser aprobados como medicamentos.
El Ayurveda incluye temas que no son abordados habitualmente por la
medicina alopática, tales como tomar en cuenta sistemáticamente la
dieta y el estilo de vida, basándose en los biotipos psicofísicos.
Reconoce que la causa última de todas las enfermedades está en el
violar las leyes de la naturaleza. Los elementos centrales para el
tratamiento y la prevención de enfermedades se basan en promover el
equilibrio mental y reducir el stress.
Nosotros mismos reconocemos que nuestra salud no puede ser separada de
lo que comemos, lo que hacemos y lo que pensamos. El Ayurveda nos
proporciona un sistema para entender el conjunto de energías y
cualidades en movimiento por nuestras prácticas de vida diarias, así
podemos usarlas para impedir o prevenir los desequilibrios que causan
enfermedad.
El Ayurveda pone énfasis en la búsqueda o el mantenimiento de una vida
saludable a través de recomendaciones de un régimen cotidiano, una
conducta austera, regulaciones dietéticas, cambios estacionales,
instrucciones relacionadas con el sueño y la sexualidad y otras temas
similares de la vida de todos los días. De esta forma se está en forma
armónica con los ritmos cósmicos de la naturaleza.
En Oriente, la clave para el entendimiento es la aceptación, la
observación y la experiencia, mientras que en Occidente se centra en
el cuestionamiento, el análisis y la deducción lógica. Esta manera
diferente de abordar las cosas requiere una manera nueva de pensar por
parte de las personas que comienzan a estudiar el Ayurveda.
El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan
integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en
base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas,
la armonía mental y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de
hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y
rejuvenecimiento.
Comentarios:
Nuestra institución, la Fundación de Salud Ayurveda Prema, Centro Colaborativo de la Gujarat Ayurved University luego de haber recibido la autorización de los Ministerios de Salud y de Relaciones Exteriores del gobierno de la India.
También estamos dirigiendo tres Cursos de Postgrado Universitario de Medicina Ayurveda (Regular, Perfeccionamiento y a Distancia) que se dictan desde el año 2000, con la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires.
La Fundación de Salud Ayurveda Prema tiene por objeto contribuir a un mejor conocimiento e impulsar el desarrollo del Ayurveda y de todas sus herramientas preventivas y terapéuticas que permitan su aprovechamiento en el área de la salud.
Durante estos años hemos dictado Cursos, Seminarios y otras actividades relacionadas en catorce países, inclyendo India y España.
Quedamos a disposición por cualquier consulta sobre el Ayurve...
Comentario por Dr. Jorge Luis Berra 18.06.09 @ 18:56
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