El buen vivir de Juan Luis Recio

30 productos de alto valor biológico que no pueden faltar en nuestro menú 2/4

29.09.18 | 15:08. Archivado en Cocina, Ciencia y Nutrición

Como avanzábamos ayer, el IMEO ha elaborado una lista de 30 productos de alto valor biológico —entre ellos frutas, verduras y hortalizas, pescado y moluscos, carnes y huevos, legumbres, cereales y semillas, frutos secos y especias— que no pueden faltar de nuestro menú semanal y que, adecuadamente distribuidos y combinados, nos proveerán un balance nutricional óptimo con beneficios adicionales para la salud. Pues a partir de hoy, aaquí va la lista completa que nos facilita el Instituto Europeo de la Obesidad (IMEO) de los

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Viernes, 22 de febrero

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