Apuntes psicológicos

Bertrand Regader

Asertividad: ¿qué rasgos definen a las personas asertivas?

La asertividad es una habilidad comunicativa que nos puede ayudar en nuestro día a día. Las personas asertivas saben expresar su criterio de forma correcta, sopesada, exponiendo su punto de vista personal pero respetando también la opinión de los demás. La asertividad, pues, nos ayuda a expresarnos de forma empática con nuestro interlocutor, y por tanto a comunicarnos mejor. Además, es un estilo comunicativo que juega a favor de nuestro bienestar psicológico y emocional. ¿Por qué tantos psicólogos recomiendan usar esta forma de comunicarnos? No solo amplía nuestros horizontes y nos conecta con las expectativas y las necesidades de los ...

Bertrand Regader

Bertrand Regader (Barcelona, 1989) es psicólogo educativo. Escritor por vocación y divulgador por oficio, Regader es director de psicologiaymente.net, un portal dedicado a la psicología y las neurociencias.

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