Tag Archives: Solución de problemas

¿Cómo afrontas las dificultades en tu vida? ¿Qué estrategias tienes? ¿Te son útiles?

¿Ha parado a pensar cómo suele afrontar los tragos duros de la vida? Las estrategias de afrontamiento Por Marga Gutiérrez del Arroyo. A medida que los años avanzan, las personas vamos adquiriendo hábitos: Cómo nos gusta el tomar el café, qué … Continue reading

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Afronta la vuelta con el optimismo más eficaz y adaptativo (frente al optimismo mal entendido)

Por Ana Villarrubia Mendiola. Cuando nos cuesta afrontar la realidad debemos hacerlo con el enfoque adecuado y para ello la Psicología Positiva nos ofrece interesantes perspectivas. Porque el  verdadero bienestar emocional no se alcanza a base de mensajes vacíos de contenido sino … Continue reading

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