Tag Archives: Responsabilidad

¿Asumes responsabilidades o “escurres el bulto”?

Por Ana Villarrubia Mendiola. Cómo interpretamos el mundo en el que vivimos depende de nuestro estilo atribucional. El estilo atribucional hace referencia al modo en el que nos explicamos a nosotros mismos nuestros éxitos y nuestros fracasos. Desde bien pequeños, en … Continue reading

Adultos, Divulgación , , ,

Cuando la autoexigencia y el perfeccionismo dan paso a la culpa constante

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria – Colegiada M-25022. ¿Eres una persona que se exige siempre dar lo mejor de sí misma? ¿Odias cometer errores? ¿Tiendes a sentirte culpable y bloquearte cuando te ocurre? Por desgracia la mayor parte de las veces que nos sentimos … Continue reading

Adultos, Salud Mental , , , , , , , ,

Claves para conciliar vida familiar y vida laboral (en la medida de lo posible)

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. Ya nos lo decía la filosofía y nos lo confirma la psicología: el trabajo es para el ser humano una necesidad. Más allá de ser una obligación en muchos casos, el trabajo es necesario desde … Continue reading

Adultos, Divulgación , , , , , , ,

Autoexigencia y culpa

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria – Colegiada M-25022. ¿Eres una persona que se exige siempre dar lo mejor de sí misma? ¿Odias cometer errores? ¿Tiendes a sentirte culpable y bloquearte cuando te ocurre? Por desgracia la mayor parte de las veces que … Continue reading

Adultos , , , ,

Menos PROZAC y más PSICOLOGÍA…

La sociedad medicalizada y los tratamientos psicológicos Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria Colegiada M-25022. Los trastornos y enfermedades mentales existen y algunos requieren de una necesaria medicación para que la persona que los sufre pueda alcanzar un nivel de desempeño óptimo … Continue reading

Adultos, Divulgación , , , , ,

Por qué no debes sentirte culpable NUNCA (más de unos pocos minutos)

La inutilidad de la culpa Por Ana Villarrubia Mendiola La culpa es una emoción compleja resultante de un análisis no menos complejo de la realidad: al haber hecho algo que consideramos moral o éticamente reprobable comenzamos toda un serie de rumiaciones … Continue reading

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