Tag Archives: Regulación del estado de ánimo

¿Estamos solos o nos sentimos solos?

Estar solo o sentirse solo Por Nuria Torres Marcos. Los seres humanos estamos preparados y condicionados para vivir la vida en compañía de otros. Interactuamos en sociedad, en un mundo de relaciones compartidas con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, de … Continue reading

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Alimentos para mejorar el sueño, el estrés y el estado de ánimo

  Por Ana Villarrubia Mendiola.   Somos lo que comemos. Ciertamente la alimentación no lo es todo, ojalá fuera tan sencillo, ojalá pudiéramos ejercer una influencia rápida y directa sobre nuestra salud a través de una única variable. Sin embargo, contrariamente … Continue reading

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