Tag Archives: Perfeccionismo

Cuando la autoexigencia y el perfeccionismo dan paso a la culpa constante

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria – Colegiada M-25022. ¿Eres una persona que se exige siempre dar lo mejor de sí misma? ¿Odias cometer errores? ¿Tiendes a sentirte culpable y bloquearte cuando te ocurre? Por desgracia la mayor parte de las veces que nos sentimos … Continue reading

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Autoexigencia y culpa

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria – Colegiada M-25022. ¿Eres una persona que se exige siempre dar lo mejor de sí misma? ¿Odias cometer errores? ¿Tiendes a sentirte culpable y bloquearte cuando te ocurre? Por desgracia la mayor parte de las veces que … Continue reading

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Necesito controlarlo todo a mi alrededor

¿Por qué necesitamos controlar? Por Nuria Torres Marcos. Nos tiramos la mayor parte del tiempo planificando nuestra existencia, en definitiva, el futuro, intentando adivinar o predecir lo que nos ocurrirá en la mayoría de áreas de nuestra vida. Algunas veces … Continue reading

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No está mal, pero podría estar mejor

Por Nuria Torres Marcos ¿Temes cometer errores? ¿Tiendes a no estar satisfecho con lo que haces? ¿Piensas, a menudo que podrías hacerlo mejor? Todos nos proponemos metas que alcanzar y objetivos que cumplir con una exigencia que puede ser más … Continue reading

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