Tag Archives: Habilidades sociales

No le caigo bien a mi jefe… ¿Qué debo hacer?






¿Qué hacer si sospechas que no le caes bien a tu jefe? Tanto si es cierto como si no, sigue leyendo.. Por Ana Villarrubia Mendiola A todos nos gustaría llevarnos bien con todo el mundo y caer bien a los que … Continue reading






Adultos , , ,

A discutir también se aprende…






Por Ana Villarrubia Mendiola. Todo empezó por una tontería que ni recuerdo, pero la cosa se fue complicando y acabamos diciéndonos cosas muy feas y haciéndonos mucho daño. ¿Te reconoces en alguna situación parecida a esta? Por desgracia la escena es … Continue reading






Adultos, Divulgación, Pareja , , , , , ,

Lo que nos dice de Pablo Iglesias su comunicación no verbal






Por Ana Villarrubia Mendiola. Su facilidad discursiva y la convicción ideológica que le valió el fichaje inicial por LaSexta, el que iniciaría su trayectoria pública en este país, chocan con su notable ausencia en los medios de comunicación y debates políticos … Continue reading






Adultos, Divulgación, Emoción , , , , , , ,

¿De qué color eres? Lo que los colores dicen de tu forma de comunicarte






Aprende a comunicarte de manera efectiva ¿De qué color eres? Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Aprender a comunicarse es fundamental para convivir con los demás: con los compañeros de trabajo día tras día, con la pareja, con los hijos, incluso con … Continue reading






Divulgación , , ,

10 claves para aprender a decir NO






Entrena tus habilidades para aprender a decir NO Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria M-25022. Decir no es una de las habilidades que se engloban dentro de la asertividad, algo que a todos nos cuesta manejar y que nadie (o casi nadie) maneja … Continue reading






Adultos, Divulgación, Padres, Pareja , , , , , ,

¿Tienes la autoestima baja?






Por Ana Villarrubia Mendiola. Desde el punto de vista psicológico lo que llamamos autoestima (y que engloba la forma en la que nos pensamos y nos concebimos, el conjunto de percepciones, evaluaciones, opiniones y sentimientos que nos profesamos a nosotros mismos) … Continue reading






Adultos, Infancia y adolescencia , , , , ,

Las ventajas de ser asertivo






Por Ana Villarrubia Mendiola. Lo hemos oído muchas veces pero quizá no todo el mundo sabe exactamente qué significa ser asertivo… Las personas asertivas son capaces de escuchar a los demás y de hacerse escuchar al tiempo que respetan los puntos de vista … Continue reading






Adultos , , , , , , ,

¿Quieres conocer a alguien nuevo y te cuesta empezar? Mejora tus claves de seducción






El verano, la época que más se presta a la seducción Por Ana Villarrubia Mendiola. Para quienes están sin pareja, el verano es sin duda la estación del año que más se presta al romance. No tiene por qué existir una … Continue reading






Adultos, Hombres, Mujeres, Pareja, Sexualidad , , ,

¿Estamos solos o nos sentimos solos?






Estar solo o sentirse solo Por Nuria Torres Marcos. Los seres humanos estamos preparados y condicionados para vivir la vida en compañía de otros. Interactuamos en sociedad, en un mundo de relaciones compartidas con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, de … Continue reading






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¿Te cuesta tomar decisiones o solucionar problemas?






Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. La destreza en los procesos de toma de decisiones y la capacidad para resolver problemas son habilidades sociales y, como tales, pueden adquirirse y entrenarse en cualquier momento de la vida. Dificultades en estas habilidades … Continue reading






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