Tag Archives: Expresión de emociones

El poder de una sonrisa

El poder de la sonrisa Sonreír está considerado como una de las señales universales que indican que una persona se siente feliz. Ya desde que nacemos aprendemos que llorar nos permite llamar la atención mientras que la sonrisa nos sirve … Continue reading

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¿Es sano buscar siempre la felicidad?

La búsqueda de la felicidad. Por Ana Villarrubia Mendiola Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Jean Paul Sartre Desde la última década del pasado siglo la búsqueda de la felicidad ha atraído tantos … Continue reading

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Enfadarse no es malo, cumple una función

El enfado, una emoción adaptativa Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga SanitariaColegiada M-25022. El enfado, como el resto de emociones básicas, cumple también una función. La ira malentendida se asocia con reacciones violentas cuando en realidad es una emoción que acompaña a la … Continue reading

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Por qué el asco te protege

¿Qué es el asco y por qué lo experimentamos?  Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. Como todas las emociones básicas el asco también cumple una importante función, con una innegable trascendencia a nivel evolutivo. ¿Por qué sentimos asco? Pues bien, a … Continue reading

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La Adolescencia y el “YA NO”

Por Marga Gutiérrez del Arroyo. La Adolescencia: la Reina de las etapas. La etapa de la velocidad, de los cambios involuntarios, de la incertidumbre. La Adolescencia es una etapa clave en la vida de todos. Cómo hayamos vivido la niñez, nos … Continue reading

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¿Eres un analfabeto emocional?

Por Ana Villarrubia Mendiola. Hoy en día es algo reconocido que la inteligencia no puede medirse por una simple cifra, el valor de un CI o el nivel de desempeño en una única tarea. Lo que se conoce comúnmente como inteligencia … Continue reading

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Necesidad del otro: nuestra forma de relacionarnos con los demás

Por Ana Villarrubia Mendiola. El estilo de apego que desarrollamos desde los primeros años de vida y que  de alguna manera marca nuestro modelo de relación social durante la primera infancia se impregna en nuestro estilo de relación social de manera … Continue reading

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Asusta sentirse vulnerable: despréndete de tu coraza

Por Nuria Torres Marcos. Si buscamos la palabra vulnerabilidad en el diccionario encontraremos la siguiente definición “capacidad para poder ser herido física o moralmente”. Desde este punto de vista es razonable que muchas personas consideren ésta como una debilidad. A … Continue reading

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