Tag Archives: Estados de ánimo

Estoy en crisis existencial.. ¿Qué hago?

¿Estás pasando una ‘crisis existencial’? Aquí tienes algunas pautas útiles para manejarla Por Nuria Torres Marcos “No soy feliz”, “No sé qué hacer con mi vida”, “Estoy perdido” son algunos de los pensamientos que aparecen cuando adviertes que las cosas no … Continue reading

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Depresión postvacacional y la dura vuelta a la rutina

Por Ana Villarrubia Mendiola. Se acaban las vacaciones, regresan las preocupaciones, los madrugones, las prisas, los plazos que se agotan y las obligaciones… El futuro se nos antoja mucho más negro que hace tan solo un mes y nuestra vida parece … Continue reading

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Superar la depresión

Por Nuria Torres Marcos. Todos solemos sentirnos tristes y desanimados en algún momento de nuestras vidas, nos sentimos sin ganas de hacer nada, sin energía, con ganas de llorar, con dificultades para pensar positivamente o para tomar decisiones, pero todo esto, … Continue reading

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¿Qué son las emociones? ¿Y los estados de ánimo? ¿Para qué sirven?

Por Ana Villarrubia Mendiola. Los afectos, las emociones y los estados de ánimo Gran parte de nuestra conducta y de nuestras interacciones con otras personas están más marcadas por variables emocionales y afectivas que por variables cognitivas. Es decir, en la … Continue reading

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