Tag Archives: Bienestar psicológico

Cuando el enamoramiento se idealiza y te acabas obsesionando: ¿Estoy enamorado/a o no lo estoy?

Por Ana Villarrubia Mendiola. Un problema frecuente, motivado a veces por el miedo que da el compromiso a partir de un cierto tiempo de relación de pareja, es cuestionarse de manera sistemática acerca de si uno está o deja de estar … Continue reading

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¿Qué es la psicoterapia infantil?

Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Los niños son grandes sabios: saben adaptarse a todos los contextos, se  levantan después de cada caída, tienen ganas de aprender y de conocer, son reactivos ante lo gustoso y lo desagradable, expresan sus emociones sin … Continue reading

Infancia y adolescencia , , , ,

¿De qué cualidades estás más orgulloso? Potencia tus FORTALEZAS desde la Psicología Positiva

¿Quieres cambiar? Potencia tus fortalezas desde la psicología positiva Por Ana Villarrubia Mendiola. Existen tantas formas de ser y de comportarse como personas en el mundo. Todos y cada uno de nosotros somos únicos. ¿Qué es lo que determina nuestro carácter … Continue reading

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El gran esfuerzo de ser aprobados socialmente

Por Nuria Torres Marcos. Crecemos y nos desarrollamos en sociedad, nos construimos a nosotros mismos a partir de las relaciones con los demás y, por tanto, es lógico que las valoraciones de los demás influyan sobre la percepción que tenemos de … Continue reading

Adultos, Infancia y adolescencia , , , ,

Identifica tus preocupaciones y obsesiones

Por Nuria Torres Marcos. A menudo nos acompañan  preocupaciones incesantes  que nos alteran el día. Es frecuente que después de salir de casa y mientras nos dirigimos al trabajo aparezca un pensamiento del tipo: “¿me acordé de cerrar la puerta al … Continue reading

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¿Eres capaz de plantearte el trabajo como un “juego”? Los adultos también necesitamos jugar

Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Los adultos dedicamos al trabajo una media de cuarenta horas a la semana, un poco menos del tiempo que dedicamos a dormir (unas cincuenta horas semanales). La Carta Magna de la Organización Mundial de la Salud … Continue reading

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Trastorno bipolar: mitos y realidades

Por Ana Villarrubia Mendiola. Todas las generalizaciones son falsas, incluida esta. Mark Twain (1835-1910) No hay dos personas iguales por mucho que tengan puesta la misma etiqueta diagnóstica. La experiencia personal hace a cada caso diferente, a veces incluso a un … Continue reading

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Semana Santa de psicología y cine: ‘Maktub’

Por Nuria Torres Marcos. Hoy les proponemos una película llena de emociones, en la que se puede reír y llorar a la vez, como la vida misma, una película que aborda el tema de la muerte con frescura, sin ser empalagosa, … Continue reading

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Manipulación: cómo resistirla

Por Nuria Torres Marcos. Como ya comentábamos en un post anterior la manipulación es un recurso que poseemos todos y que usamos en mayor o menor medida para salir de situaciones difíciles cuando desconocemos otras formas de hacerlo En el plano … Continue reading

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Felicidad ideal o felicidad real: La falacia de la búsqueda de la felicidad

Por Ana Villarrubia Mendiola. Queremos ser felices hasta el punto de que nos imponemos el deber moral de serlo. La felicidad está de moda y no conseguirla es una frustración enorme y un golpe bajo para la autoestima. Nadie duda de … Continue reading

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