Tag Archives: Autoestima

5 pasos para construir una mejor autoestima

Por Ana Villarrubia Mendiola Si piensas mal de ti mismo mas de una vez al día, si te comparas con los demás  sales pediendo, si cada cosas buena que te pasa te la explicas por el azar mientras que de las cosas negativas … Continue reading

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¿Se puede educar la autoestima? ¿Se puede prevenir el narcisismo?






Autoestima elevada y narcisismo  Por Nuria Torres Marcos La autoestima es, hoy en día, algo que nos preocupa mucho, pero ¿Una autoestima muy alta puede ser perjudicial?, ¿Hasta dónde está bien alabar a un niño para desarrollar una autoestima saludable? Algunos estudios han … Continue reading






Infancia y adolescencia, Padres , , , , ,

Dependencia emocional en la pareja: de lo “saludable” a lo “tóxico”






Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. Una pareja “sana” es aquella que, basándose en el respeto y la colaboración mutua, permite también el desarrollo personal de cada uno de sus miembros. Por  tanto, la pareja idealmente saludable estaría necesariamente formada por dos … Continue reading






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Cómo construir una sana autoestima






Por Ana Villarrubia Mendiola. El tipo de autoestima que un niño desarrolla y construye desde edades muy tempranas está necesariamente relacionado con sus experiencias diarias así como con la naturaleza de las relaciones que mantiene que con los demás. La familia como … Continue reading






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Pubertad, cambios físicos y su influencia en la autoestima






Cómo la pubertad ayuda o dificulta una adolescencia plena Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Acné, crecimiento del pecho, pelo en las axilas, crecimiento de los genitales, olor corporal, cambio en la forma corporal, crecimiento del pene y de los testículos, primera … Continue reading






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¿Te quieres lo suficiente? – Quiérete tú antes de que otros lo hagan






Aprende a quererte Por Ana Villarrubia Mendiola No está más a gusto consigo mismo el más guapo, la más lista, el más virtuoso o la que más éxito profesional ha alcanzado. Tampoco es más feliz quien más dinero tiene. Por más que muchas … Continue reading






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¿Cómo se gestan los complejos?






La formación de los complejos Por Nuria Torres Marcos Todos tenemos algún tipo de complejo, a poco que repasemos los cánones de belleza, todos deberíamos de tener complejos ya que muy pocas personas pueden encajar con los cánones oficiales de lo que … Continue reading






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¿Tienes la autoestima baja?






Por Ana Villarrubia Mendiola. Desde el punto de vista psicológico lo que llamamos autoestima (y que engloba la forma en la que nos pensamos y nos concebimos, el conjunto de percepciones, evaluaciones, opiniones y sentimientos que nos profesamos a nosotros mismos) … Continue reading






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5 pasos para empezar a ser asertivo






Pautas básicas para ser asertivo Por Ana Villarrubia Mendiola. La asertividad hace referencia a la capacidad para expresar deseos y opiniones así como para hacer respetar los derechos que a uno le son propios en el momento más adecuado, sin  imponerse … Continue reading






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Baja autoestima: implicaciones para tu día a día






Consecuencias reales de la baja autoestima Por Ana Villarrubia Mendiola. Iniciábamos y continuamos esta semana hablando de autoestima y es que su relevancia es tal que tiene implicaciones en la totalidad de las áreas de funcionamiento de nuestras vidas. Quien tiene … Continue reading






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