Monthly Archives: enero 2015

¿Qué es lo normal cuando hablamos de sexo?

Por Nuria Torres Marcos Tendemos a aceptar por normal lo que hace la media, la mayoría. Pero que lo haga la mayoría no implica que sea lo normal. La mayoría de los españoles (90%) cree que los políticos  son corruptos, y eso … Continue reading

Adultos, Salud Mental, Sexualidad , , , , , ,

Claves para conciliar vida familiar y vida laboral (en la medida de lo posible)

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. Ya nos lo decía la filosofía y nos lo confirma la psicología: el trabajo es para el ser humano una necesidad. Más allá de ser una obligación en muchos casos, el trabajo es necesario desde … Continue reading

Adultos, Divulgación , , , , , , ,

Dependencia emocional en la pareja: de lo “saludable” a lo “tóxico”

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. Una pareja “sana” es aquella que, basándose en el respeto y la colaboración mutua, permite también el desarrollo personal de cada uno de sus miembros. Por  tanto, la pareja idealmente saludable estaría necesariamente formada por dos … Continue reading

Adultos, Infancia y adolescencia, Pareja, Salud Mental , , , , , ,

Sentirte feliz protege y mejora tu salud física y mental

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Sanitaria Colegiada M-25022. Hablamos muy a menudo de “emociones negativas” para referirnos a esos estados emocionales que nos producen malestar. Pero, a pesar de lo incómodas que nos resulta experimentar esas llamadas “emociones negativas” lo cierto es que, … Continue reading

Adultos, Divulgación, Emoción , , , , ,

La sexualidad en la adolescencia

Por Nuria Torres Marcos La adolescencia es, para muchos padres y madres, la etapa más temida del desarrollo de los hijos. Se trata sin duda de una época llena de emociones, situaciones nuevas y posiblemente numerosos conflictos en casa. Son muchas … Continue reading

Infancia y adolescencia, Pareja, Salud Mental, Sexualidad , , , ,

Aprender del pasado: Aprender de la adolescencia

Aprender del pasado: Aprender de la adolescencia Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Imagina que alguien te pide que te presentes en cinco frases. Una manera de hacerlo podría ser: Me llamo Juan y tengo 34 años. Estoy casado y soy padre … Continue reading

Divulgación, Infancia y adolescencia, Padres , , , ,

Cómo construir una sana autoestima

Por Ana Villarrubia Mendiola. El tipo de autoestima que un niño desarrolla y construye desde edades muy tempranas está necesariamente relacionado con sus experiencias diarias así como con la naturaleza de las relaciones que mantiene que con los demás. La familia como … Continue reading

Adultos, Escuela, Infancia y adolescencia, Padres, Salud Mental , , , , ,

¿Te atreves a salir de tu zona de confort? Persigue nuevos sueños

Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga SanitariaColegiada M-25022. Si no soñamos con nuevas metas y nos ponemos a trabajar para conseguirlas difícilmente alcanzaremos nuevos y atractivos objetivos vitales. Si no puedes rebatir esta idea pero tampoco sabes cómo llevarla a término entonces es … Continue reading

Adultos, Divulgación , , , , , , ,

Pubertad, cambios físicos y su influencia en la autoestima

Cómo la pubertad ayuda o dificulta una adolescencia plena Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Acné, crecimiento del pecho, pelo en las axilas, crecimiento de los genitales, olor corporal, cambio en la forma corporal, crecimiento del pene y de los testículos, primera … Continue reading

Divulgación, Infancia y adolescencia, Padres , , , ,

BLUE MONDAY: Hoy es el (supuesto) día más triste del año

El día más triste del año o el ‘invento’ del BLUE MONDAY Por Ana Villarrubia Mendiola La influencia de factores climáticos, la de los propósitos de principio de año que empiezan a incumplirse, la de las facturas de las tarjetas de crédito después … Continue reading

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