Monthly Archives: Agosto 2014

Vuelta al trabajo: ¿Qué puedes hacer para evitar el síndrome postvacacional?






Por Ana Villarrubia Mendiola Aunque, como veíamos en un post anterior los síntomas del síndrome postvacacional suelen desaparecer de manera natural y atenuarse progresivamente, sí podemos contribuir activamente a aliviar o incluso a evitar estos síntomas de desánimo tan desagradables que pueden llegar … Continue reading






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Depresión postvacacional y la dura vuelta a la rutina






Por Ana Villarrubia Mendiola. Se acaban las vacaciones, regresan las preocupaciones, los madrugones, las prisas, los plazos que se agotan y las obligaciones… El futuro se nos antoja mucho más negro que hace tan solo un mes y nuestra vida parece … Continue reading






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Final de agosto: Combate el síndrome postvacacional, prepara la vuelta y no cedas ante el estrés






Por Ana Villarrubia Mendiola. Cuando las demandas a las que nos vemos sometidos desde cualquiera de los ámbitos de nuestro entorno empiezan a superan nuestras capacidades de afrontamiento es cuando experimentamos el famoso estrés. La vuelta al trabajo nos desborda, no porque … Continue reading






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¿Quieres conocer a alguien nuevo y te cuesta empezar? Mejora tus claves de seducción






El verano, la época que más se presta a la seducción Por Ana Villarrubia Mendiola. Para quienes están sin pareja, el verano es sin duda la estación del año que más se presta al romance. No tiene por qué existir una … Continue reading






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