Monthly Archives: abril 2014

Manipulación: cómo resistirla

Por Nuria Torres Marcos. Como ya comentábamos en un post anterior la manipulación es un recurso que poseemos todos y que usamos en mayor o menor medida para salir de situaciones difíciles cuando desconocemos otras formas de hacerlo En el plano … Continue reading

Adultos, Pareja , , , , , , , , , ,

Cuando el desamor hace daño: las etapas del duelo tras una ruptura

Por Ana Villarrubia Mendiola. La ruptura sentimental, especialmente cuando hablamos de una relación larga y significativa, es una situación difícil que genera situaciones y sentimientos que a menudo resulta muy  difícil manejar. La pérdida de una relación da lugar a un … Continue reading

Adultos, Pareja, Salud Mental, Sexualidad , ,

Educar en positivo: cómo ayudar al niño a construir su identidad y su autoestima

Por Ana Villarubia Mendiola. De los 6 a los 10 años: Empezando a construir la identidad A esta edad tu niño/a ya se relaciona con otros niños en el colegio, empieza  a demandar el tiempo necesario para ello (pide ir … Continue reading

Adultos, Escuela, Infancia y adolescencia, Padres, Pareja , , , , , , , , ,

Felicidad ideal o felicidad real: La falacia de la búsqueda de la felicidad

Por Ana Villarrubia Mendiola. Queremos ser felices hasta el punto de que nos imponemos el deber moral de serlo. La felicidad está de moda y no conseguirla es una frustración enorme y un golpe bajo para la autoestima. Nadie duda de … Continue reading

Adultos, Infancia y adolescencia , , , , ,

Sexualidad infantil: construyendo las bases para una sexualidad adulta

Por Marga Gutiérrez del Arroyo. El desarrollo personal de un niño depende de su desarrollo motor, cognitivo, emocional social y sexual. Fue Freud el primero en hablar sobre la existencia de la sexualidad infantil, después de una larga trayectoria como terapeuta, … Continue reading

Infancia y adolescencia, Padres, Sexualidad , , , ,

Cambiar y tomar decisiones asusta: “Más vale lo malo conocido, que lo bueno por conocer”

Por Nuria Torres Marcos. “En un mundo en el que todo cambia, la inmutabilidad sería imposible o mortífera. Un país, un partido o una empresa sólo pueden conservarse con la condición de una adaptación permanente. Un individuo no puede seguir siendo … Continue reading

Adultos, Padres, Pareja , , ,

Personas autoexigentes y sumisas: una condena para uno mismo

Por Nuria Torres Marcos y Ana Villarrubia Mendiola. A veces nos levantamos y comenzamos el día cansados, al levantarnos de la cama nuestra cabeza empieza a repasar todas y cada una de las obligaciones y responsabilidades del día sin darnos un respiro … Continue reading

Adultos, Hombres, Mujeres, Padres, Pareja , , , ,

La autoestima explicada a un niño de 9 años

Por Ana Villarrubia Mendiola. Sabemos que la autoestima se construye desde la infancia y que, por tanto, de los modelos de aprendizaje tempranos que nuestros hijos reciban dependerá su forma de afrontar su propia vida en el futuro, su manera de pensar … Continue reading

Adultos, Infancia y adolescencia , , , ,

¿Qué cambios en nuestro cuerpo genera la ansiedad?

Por Ana Villarrubia Mendiola. El estrés está a la orden del día en los tiempos que vivimos en los que la crisis y lo acelerado de los ritmos diarios nos someten a periodos críticos de estrés físico y psicológico. La ansiedad … Continue reading

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Ansiedad y estrés: ¿Qué es lo que nos provoca ansiedad?

Por Ana Villarrubia Mendiola. La mayor parte de las persones que acuden a consulta psicológica lo hacen motivadas por problemas de ansiedad. Por desgracia, desde hace unas poquitas décadas ansiedad es un términos que ha pasado a nuestro vocabulario cotidiano y al … Continue reading

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