Monthly Archives: Abril 2014

¿Qué necesita el recién nacido?






Por Ana Villarrubia Mendiola. Nadie nace sabiendo y es habitual que a los padres primerizos les surjan dudas, miedos e inseguridades. Según a qué padre se le pregunte es probable que nos responda que estas ambivalencias no llegan nunca a extinguirse … Continue reading






Adultos, Infancia y adolescencia, Padres, Salud Mental , , , , , , , , , , ,

Cuando el sexo ya no es lo que era: Después del enamoramiento… ¿Qué hacemos con la relación?






Por Ana Villarrubia Mendiola. Pasa el tiempo, asumimos rutinas, nos acomodamos… Y sin darnos cuenta hemos perdido la pasión, la chispa, la espontaneidad… Quizá no sabes muy bien cómo llamarlo pero sientes que algo te falta, que no es lo mismo. … Continue reading






Adultos, Pareja, Sexualidad , , , , , , , , , , , , ,

¿Eres capaz de plantearte el trabajo como un “juego”? Los adultos también necesitamos jugar






Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Los adultos dedicamos al trabajo una media de cuarenta horas a la semana, un poco menos del tiempo que dedicamos a dormir (unas cincuenta horas semanales). La Carta Magna de la Organización Mundial de la Salud … Continue reading






Adultos, Infancia y adolescencia, Salud Mental , , , , , , , ,

Trastorno bipolar: mitos y realidades






Por Ana Villarrubia Mendiola. Todas las generalizaciones son falsas, incluida esta. Mark Twain (1835-1910) No hay dos personas iguales por mucho que tengan puesta la misma etiqueta diagnóstica. La experiencia personal hace a cada caso diferente, a veces incluso a un … Continue reading






Adultos, Hombres, Mujeres , , , , , , , , ,

¿Qué es la depresión?






Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. Estar unos días bajo de ánimo o sentirse ‘depre’ no es tener depresión. La depresión es mucho más que eso, más intenso, de otra naturaleza, más complejo. Algunas de las personas no lo han vivido … Continue reading






Adultos, Hombres, Mujeres, Salud Mental , , , , , ,

Día del libro. Lee a tus hijos: Beneficios de la lectura compartida y prevención de problemas de aprendizaje






Por Ana Villarrubia Mendiola. El genial escritor francés Daniel Penac plantea en su libro ‘Comme un roman’ (‘Como una novela’) que el primer contacto del niño con la lectura y, por tanto, la primera oportunidad que él tiene para empezar a … Continue reading






Adultos, Infancia y adolescencia , , , , , ,

¿Cómo te interesa ser? Potencia tus fortalezas desde la psicología positiva






Por Ana Villarrubia Mendiola – Psicóloga Colegiada M-25022. ¿Cómo te interesa ser? ¿Quieres cambiar? Potencia tus fortalezas desde la psicología positiva Existen tantas formas de ser y de comportarse como personas en el mundo. Todos y cada uno de nosotros somos únicos. ¿Qué … Continue reading






Infancia y adolescencia, Padres , , , , , , , ,

La explosión sexual en la adolescencia






Por Marga Gutiérrez del Arroyo. No es poca la información que se escribe acerca de la sexualidad en la etapa de la Adolescencia. Y es que se trata de uno de los momentos más  fascinantes en el desarrollo de una persona … Continue reading






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Semana Santa de psicología y cine: ‘Maktub’






Por Nuria Torres Marcos. Hoy les proponemos una película llena de emociones, en la que se puede reír y llorar a la vez, como la vida misma, una película que aborda el tema de la muerte con frescura, sin ser empalagosa, … Continue reading






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Semana Santa de psicología y cine: ‘Manual de amor’






Por Nuria Torres Marcos. Hoy desde “Aprende a escucharte” te animamos a preparar una sesión de cine para estos días de descanso de Semana Santa. Te proponemos una comedia italiana donde en clave de HUMOR se nos describen las diferentes ETAPAS DEL … Continue reading






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